Zbog svoje energetske, hranljive i lekovite vrednosti brokoli je savršeno povrće za sve članove porodice. Samo za vas smo pronašli 10 recepata kako da ga spremite na zanimljiv i nov način koji će voleti i deca. Pogledajte, probajte i javite kako vam se dopada. Za cele recepte pratite linkove ispod slika.
[shortslider ids=’22947, 22948, 22949, 22950, 22951, 22952, 22953, 22954, 22955, 22956′ titles=’Prolećne rolnice na srpski način, Brokoli salata sa lukom i bademima, Pita sa brokolijem, Brzi brokoli, Mustard piletina sa brokolijem, Pasta sa brokolijem, Mafini sa brokolijem, Pečeni krompir sa brokolijem, Prolećna lazanja, Omlet sa brokolijem i kačkavaljem’ descs=’
Ove istočnjačke rolnice lako možete spremiti i sa našim povrćem. Recept je malo izmenjen i prilagođen našem podneblju. Via www.smedia.rs.
|Mama Mayamaya pripremila je ovu salatu po receptu iz knjige o zdravoj ishrani. Uputstva za spremanje pogledajte na www.coolinarika.com.
|Autor ovog recepta je Maslinka koja ima blog sa odličnim fotografijama pod imenom Ja u kuhinji. Recept za pitu sa slike možete pogledati prateći link Pita sa brokulom a mi vam savetujemo da pogledate i ceo blog jer ćete sigurno naći mnogo toga zanimljivog. Fejsbuk strana bloga je Fejsbuk-Ja u kuhinji.
|Super jednostavan i zdrav recept sa bloga The Stonesoup. Ako govorite engleski obavezno ga pogledajte jer ima odličnih ideja pa čak i kuvara koje možete naručiti. Recept i način spremanja na linku thestonesoup.com.
|Još jedan zdrav recept u kome je brokoli dodatak ukusno pripremljenoj piletini. Recept na www.kuhinjica.rs
| Možda nije baš najlakši recept,ali je zdravo i neizmerno ukusano jelo. Takođe je vrlo korisno u nameri da privolite svoje dete da zavoli brokoli. Recept na linku laki-recepti.blogspot.com.
|Fantastičan recept sa bloga Tanja’s cooking corner koji sadrži odlične fotografije i detaljna objašnjenja na čak tri jezika – engleskom, nemačkom i srpskom. Tanju možete pratiti i na Fejsbuk stranici Facebook/Tanjas-Cooking-Corner. Recept za mafine pogledajte na linku tanjascookingcorner.blogspot.com.
| Pečeni krompir sa brokolijem može da se posluži i kao glavno jelo i kao prilog. Recept: Pečeni krompir sa brokolijem
| Uživajte u prolećnim lazanjama sa brokolijem. Recept: Prolećna lazanja
|Još jedan ukusan recept koji se brzo priprema. Recept na www.nadlanu.com. ‘]
Koliko je brokoli prisutan na vašoj trpezi?