Na ovaj ili onaj način svako od nas je nekada pod uticajem mišljenja drugih. Važno je da budemo prihvaćeni od strane društva i često to koristimo kao indikator da li smo na dobrom putu ili ne.
Kada nas previše brine šta misle drugi upadamo u zamku i živimo u skladu sa njihovim razmišljanjima, donosimo odluke vodeći se time da li ćemo biti prihvaćeni ili odbačeni, umesto da budemo vođeni našim željama i potrebama. Zbog toga je važno obratiti pažnju na znakove koji nam jasno pokazuju da smo počeli previše da se brinemo oko toga šta drugi misle. Evo takvih 10:
Plašite se da kažete ‘ne’
Vaše je pravo da kažete “ne” i da odbijete sve za šta mislite da prelazi granice ili vam se jednostavno ne dopada. Ako često kažete “da” kad u stvari želite da kažete “ne”, verovatno dopuštate da vas drugi previše uslovljavaju. Od malena smo učeni da budemo dobrodušni, ali reći “ne” nikome neće naškoditi, jednostavno imate pravo da nešto nećete.
Izvinjavate se i kada niste vi krivi
Ako često čujete sebe kako se izvinjavate za stvari koje uopšte nisu vaša odgovornost niti su pod vašom konrolom najverovatnije prihvatate krivicu koja vam ne pripada.
Izvinjenje je znak inteligencije i empatije, ali samo onda kada smo stvarno nešto pogrešili i kad nam je žao.
Slika: Sami Paju/flickr.com
Govorite laži i kontradiktorni ste
Ako promenite stav samo da biste upali u neku grupu jako je verovatno da vas previše brine to šta će drugi da misle. Pored toga, na ovaj način pokazujete i sopstveno uverenje da oni neće prihvatiti vaše mišljenje, ideje i savete.
Ako sebe često uhvatite u laži, pretvaranju ili promenama mišljenja, najverovatnije pokušavate da budete društveno prihvaćeni.
Procenjujete sebe očima drugih
Ako se svaki put kad nešto treba da uradite prvo zapitate šta će drugi misliti verovatno imate problem sa samopouzdanjem. Ako su komentari drugih uvek prisutni u vašoj glavi, i govore vam šta treba ili ne treba da radite, biće vam teško da znate šta je ono što stvarno želite.
Menjate svoje planove da biste ugodili drugima
Ako konstantno menjate vaše planove i odustajete od njih zbog drugih vrlo je verovatno da imate strah od odbacivanja i socijalne ekskluzije.
Potrebno je da nađete ravnotežu. Ako stalno dajete prednost potrebama drugih nad vašim ličnim to će vas staviti u drugi plan i življenje života koji vas ne zadovoljava.
Vaša osećanja zavise od onoga što vam drugi govore
Sasvim je normalno da se osećamo srećno kada nas drugi hvale, ali ako vaše emotivno stanje u potpunosti zavisi od komentara drugih ljudi imate veliki problem.
Važno je da naučite da ne prihvatate te komentare i kritike lično.
Brinete se o tome da li ćete reći pravu stvar u pravo vreme
Ukoliko sami sebe zaustavljate i ne delite sa drugima vaše ideje ili mišljenja, iz straha da se neće složiti sa vama ili da nekoga ne biste uvredili, to je jasan znak da previše brinete o tome šta će drugi misliti.
Slika: Chiara Stevani/flickr.com
Pokušavate svima da se svidite
Postoje osobe sa kojima se odmah složimo, dok sa drugima “ne ide”. Nemoguće je sviđati se svima. Želja da ostavimo dobar utisak i svima se dopadnemo je potpuna iluzija i služi jedino da poveća stres u životu.
Jedino čemu ovo vodi je konstantno prilagođavanje drugima i gubitak sopstvenog identiteta.
Slika: amareta kelly/flickr.com
Teško donosite odluke, čak i one najmanje
Neodlučnost je osobina ljudi koji nisu dovoljno sigurni u sebe. Oni onda žele da nadomeste ovaj nedostatk samopouzdanja perfekcionizmom. Na ovaj način strah od pravljenja greške može da dovede do blokade u donošenju odluka. Stalno mislite na ono što bi moglo da krene naopako i ne uspevate da donesete odluku.
Opsednuti ste onim što drugi misle
Brinuti o tome šta drugi misle je drugačije od potrebe za odobravanjem. Svako od nas učestvuje u ovoj “igri”, ali ako idete do te mere da ste opsednuti time šta će drugi da misle imate veliki problem.
Slika: SupportPDX/flickr.com