Šta je to isprekidano gladovanje i kakvi su njegovi benefiti?
Isprekidano gladovanje ili povremeni post je model ishrane koji pomaže da uz pomoć dužih perioda bez hrane smršamo, povećamo energiju i sačuvamo...read more
U Pozitivnoj disciplini postoji alatka „Verujte u decu“. Verovati u dete znači imati veru u njegove kapacitete. Roditelj može rečima i postupcima da pokaže da veruje da dete može da uspe, da ima snagu i sposobnost da uradi šta god želi. Ono što je skoro magično je sledeće: možemo reći detetu da verujemo da ono […]
read more