Zašto je važno da pišete dnevnik svakog dana?
Vođenje dnevnika je jedna od najvažnijih stvari koje možete učiniti za sebe. Pomaže vam da pratite svoj život po fazama i daje vam priliku da izrazite svoje najdublje misli i...read more
February, 2024
Ako želiš da budeš srećna, isprobaj ove jednostavne metode
Sreća, ispunjenost i svrha u svakodnevnici, to je nešto čemu težimo. Nekada, izgleda nemoguće ostati na pravom putu. Sreća i uspeh definisani su različito za svakog od nas. Ipak, kod...read more
Tri najznačajnije stvari koje srećni parovi rade
Dr. sc. Gaj Vinč (Guy Winch), jedan od vodećih svetskih bračnih psihoterapeuta, utvrdio je da se srećni parovi razlikuju od nesrećnih po tri ključne stvari koje neguju. To...read more
JUMBO uradi sam ideja: Jastučići koji greju
Ljubav možete pokazati na mnogo načina, najlepše je uvek delima. Ali, februar kao mesec ljubavi može da vam bude izgovor da napravite poseban znak pažnje za vama najmilije osobe. Predlažemo...read more
„Zdravi odnosi kao temelj srećnog života“: Ekspert za roditeljstvo Tomislav Kuljiš vodi celodnevni seminar „R:Evolucije svesti“ u Beogradu
Jedan od najuvaženijih stručnjaka na našim prostorima u oblastima roditeljstva i telesne psihoterapije Tomislav Kuljiš stiže u Beograd 13. aprila, na regionalni seminar posvećen izgradnji...read more
Dizbalans hormona je od mene napravio ljutu mamu, jedan dodatak ishrani mi je pomogao da se smirim
Zamislite ovo, živite u arapskoj zemlji gde se najviše priča kvarni engleski, u kući govorite srpski, sa komšilukom pričate španski, sa dobavljačima razmenjujete 5 reči na arapskom i 2 puta...read more
Zašto i kako treba da jedete kiseli kupus
Sadržaj probiotika (dobrih bakterija), natrijuma, gvožđa, mangana, bakra, kalijuma i folne kiseline, te vitamina C, K1 i B6 čini kiseli kupus neizostavnom namirnicom u zimskom...read more
Pitali smo psihoterapeute: Kakva komunikacija je ključna za zdrav brak?
Kako da unapredimo odnos kroz komunikaciju kada imamo sve manje slobodnog vremena? Kako održati balans između uspešne karijere, dece i srećnog, stabilnog...read more
Šta su to STEM igračke i zašto baš njih treba imati više u kući
Ko još ne voli da se dete igra sa igračkom uz koju uči umesto da je uz neki ekran? Još igračaka reći ćete. Sigurno smo da ih i vi u kući već imate puno, toliko da se saplićete o njih...read more