Svi mi znamo da bismo morali da koristimo kreme za sunčanje sa adekvatnim zaštitnim faktorom, ali da li ih koristimo na pravi način ili ne je sasvim druga priča. Kako bilo, rak kože je jedan od najčešćih kancera širom sveta a što više gorimo na suncu pod većim smo rizikom. Ali, bolje je sprečiti nego lečiti, tako da se vredi dobro informisati, dobro zaštititi ali i ne ignorisati problematične delove kože koji nam često promaknu pri nanošenju krema. Evo nekoliko takvih mesta:
[shortslider ids=’55733, 55734, 55735, 55736, 55737, 55738, 55739, 55740, 55741′ titles=’Uši, Teme i deo vrata ispod kose, Zona ispod pazuha, Ispod bretela, Vrhovi stopala, Spoljašnja strana dlanova, Usne, Zadnji deo kolena, Očni kapci’ descs=’Kako piše Hafington Post, u Americi su uši treća najčešća lokacija za razvoj neagresivnog raka kože svake godine. I vi vodite računa o ušima i mažite ih redovno, i sa prednje ali i sa zadnje strane.
Slika: Oliver Allen/flickr.com
|Postoje posebni preparati za zaštitu kose od sunca ali ne zaboravite da zaštitite i teme a ne da ga se setite tek sledećeg dana kada prođete češljem kroz glavu. Isto važi i za deo vrata koji je obično sakriven kosom jer se ona, kada je mokra, može lako pomeriti i taj deo izložiti suncu.
Slika: Maggie Brauer/flickr.com
|Ovde mislimo na širu zonu ispod pazuha i deo koji pokriva ruka. Ovaj deo je lako zaobići i slučajno jer je malo skriven ali setite ga se!
Slika: Karan Jain/flickr.com
|Ne zaboravite da zaštitnu kremu stavite i ispod bretela ali i ostalih delova kupaćeg kostima ili odeće u kojoj se šetate tokom dana. Bretele, pa i sam kupaći, se često pomeraju i tako suncu izlažu nezaštićeni deo kože. Ako menjate kupaće kostime, obavezno nanesite kremu na one delove koji prethodnog dana nisu bili pokriveni da iste izbegli da baš te „tračice“ izgore.
Slika: Joe Shlabotnik/flickr.com
|Nema izgovora! Mažite cela stopala!
Slika: Liz West/flickr.com
|Ako ruke perete posle nanošenja kreme, ostavljate gornju stranu potpuno nezaštićenu. Ovaj deo kože brzo stari i bora se pa eto razloga više da obratite pažnju.
Slika: haiderzs/flickr.com
|Donjoj usni je potrebno više zaštite nego gornjoj jer je 12 puta veća šansa da se rak razvije na donjoj usni, sudeći po pisanjima američke Fondacije za borbu protiv raka kože i muškarci bi trebalo da koriste zaštitu jer, verovali li ne, oni imaju 13 puta veću verovatnoću da će dobiti rak usne nego žene.
|Ovo mesto je lako preskočiti jer nije u vidokrugu ali ako izgori može vam biti problem da sedite i hodate.
Slika: norfolkdistrict/flickr.com
|Na njih obično zaboravimo jer imamo naočare na očima, ali bi trebalo da ih namažemo kada ih skinemo (za period kada smo u vodi npr.). Zona oko očiju je jako nežna te joj je preko potrebna zaštita da se ne bi stvarale bore. Za ovu zonu možete koristiti i kremu za oči sa zaštitnim faktorom jer se lakše apsorbuje i prijatnija je za nanošenje. Biće potrebno kremu samo nanositi više puta ako je faktor zaštite nizak.
Slika: Matt MacGillivray/flickr.com‘]
Koja mesta vi najčešće promašite kad nanosite kremu za sunčanje?
|
|
