Poštujte, dakle, bebin apetit i ponudite joj dojku/ flašicu/ hranu svaki put kada je gladna, dozvoljavajući joj da pojede onoliko koliko traži. Ako je proždrljivo isprazni, znači da joj je bila potrebna, ako ostavi polovinu, znači da su mu prethodni obroci bili sasvim dovoljni i da sada želi samo da se zabavlja sa vama. Nemojte odmah da paničite jer će se apetit vratiti verovatno već prilikom sledećeg obroka.
Ritam obroka
Nemojte da slušate one koji vam govore da detetu ne dajete da jede svaki put kad poželi jer će onda tražiti hranu u svako doba. Zapamtite – vaše dete se ne budi „iz navike“ nego zbog gladi (ili neke druge fizičke potrebe ili smetnje). Ako se vi prilagodite njegovim zahtevima, za kratko vreme će ono uspostaviti svoj ritam i vreme obroka.
Što se tiče učestalosti obroka, međutim, treba voditi računa o vremenu koje je potrebno za varenje: na početku je novorođenčetu potrebno tri-četiri sata da bi svarilo jednu flašicu. Kako meseci prolaze, i kako se porcije budu uvećale, dete će spontano povećati razmak između obroka i njihov broj će se smanjiti.
U principu, dete u prvom mesecu života će imati 6 obroka, od 2. do 4. meseca će smanjiti taj broj na 5, a kasnije sa prelaskom na čvrstu hranu, taj broj će se ustaliti na 4 obroka.