Stil života i starenje kože
Da li ste se ikada zapitali da li postoje i drugi faktori koji utiču na proces starenja kože osim godina? Ono što ima veliki uticaj na kvalitet kože je ponašanje ili stil života. Ovde spadaju: nedostatak sna, zagađenje, stres, loša ishrana, nedostatak fizičke aktivnosti. U vidljive efekte ovakvog života spadaju
- Boja tena (koža postaje siva i suvoparna u urbanoj sredini, sa pigmentacijskim flekama ukoliko je previše izložena UV zracima, bleda usled nedostatka sna i sl.)
- Spuštene crte lica i podočnjaci
- Neuravnotežena priroda kože (suve i masne zone, proširene pore i sl.)
Šta raditi?
Dobra vest je da nije teško preduzeti važne korake ka poboljšanju izgleda kože. Patricija Pino, direktor naučne komunikacije, L’Oréal Research daje savete za kompenzaciju i uklanjanje ovih efekata:
Preskakanje doručka da biste mogli duže da spavate?
Uzmite šaku lešnika i badema da biste izdržali do ručka i odbili napade gladi koji vas mogu navesti da se zadovoljite masnom i slatkom hranom.
U iskušenju ste da sednete u taj suncem obasjani ćošak?
Samo malo pudera za zaštitu od sunca (sa UV zaštitom) i možete slobodno! Lako je, samo ga imajte u svojoj tašni.
Posle neprospavane noći morate da završite važan posao?
Duboko dišite, istegnite se i opustite da biste uklonili umor. Započnite dan šejkom od kivija, jagoda i banana, punim vitamina.
Pomoć kozmetike
Vichy je istraživanjima otkrio načine da umanji ili elimiše efekte užurbanog života na kožu inovativnim tretmanima koji sadrže visoke koncentracije aktivnih sastojaka usmerenih na uklanjanje znakova starenja koji nastaju pod uticajem načina života.
Više informacija na: vichy.rs
