Recept: Prolećna PUNJENA FRITATA (VIDEO)

3min
Jaja + povrće + malo sira i šunke i eto bogatog doručka za sve ukućane! Probajte prolećnu PUNJENU...

vreme pripreme: 20 min

težina: lako

količina: za 4 osobe

 

 

Potreban materijal:

  • 10 jaja
  • 100 g rendanog parmezana
  • 100 g šunke
  • 100g kačkavalja po izboru
  • Povrće po želji (npr. paprike u više boja)
  • Spanać
  • Ulje
  • So
  • Biber

 

Priprema:

Umutite žicom 10 jaja penasto pa u njih dodajte 50 g parmezana.

 

Na dobro zagrejanom tiganju propržite povrće pa, jednu polovinu, prelijte polovinom ukupne količine umućenih jaja. Kada jaja uhvate koricu odozdo, zapecite u rerni do kraja ili preklopite tiganj poklopcem i smanjite vatru pa pecite dok se i odozgo ne uhvati kora, odnosno fritata potpuno ispeče. Ponovite postupak sa ostatkom jaja i povrća.  

 

Kada imate dve gotove fritate, na jednu (onu koju drugu pravite) po celoj površini rasporedite šunku, kačkavalj i spanać. Preklopite drugom fritatom, pospite ostatkom parmezana i zapecite još malo u rerni ili u tiganju pod poklopcem da se sir otopi. Služite dok je toplo.

 

 

Preuzmite poklon knjižicu recepata „Džezverski doručak“

Dzezverski dorucak naslovna

U želji da vam pomognemo da ne doručkujete stalno jedno te isto, pripremili smo za vas inspirativnu kolekciju recepata! U ovoj zbirci vam donosimo čak 30 ideja šta da pripremite za doručak koje će doprineti vašoj raznovrsnoj ishrani. Tu je za svakoga ponešto – i slano i slatko, i jako i lagano, i brzo i sporo…

 

 

Preuzmite knjižicu klikom OVDE ili na fotografiju.

 

Recepti koje ćete naći u ovoj knjižicu su pripremale autorke blogova Moje-grne, Prstohvat soli, Milin Kuvar, Ja u kuhinji i Kuhinja zaposlene žene. Knjižicu je priredio sajt NajboljaMamaNaSvetu.com a sve je omogućio DONCAFÉ.

 

Prijatno vam svako jutro!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *