Osnova za bilo koju vrstu ljubavi je ljubav prema sebi. Ako ne volite sebe jasno govorite svima da ne zaslužujete ni ljubav drugih niti pozitivna dešavanja u životu. Ljubav prema sebi je usko povezana sa samopoštovanjem. Nisko samopoštovanje i nedostatak ljubavi prema sebi su glavne prepreke ostvarivanja ličnog potencijala. Kada odlučite da volite sebe bolje prihvatate svoje slabosti ali i jače strane.
Ako ste odlučili da volite sebe ali niste sigurni kako evo 16 načina koji će vam biti od pomoći.
Kažite sebi ‘volim te’
Koliko vam god ovo izgledalo čudno, izjavljivanje ljubavi samoj sebi je jednostavna stvar sa velikim rezultatima. Pogledajte se u ogledalo i recite sebi „volim te“. U početku će vam izgledati čudno ali cilj ove male vežbice je pozitivno ohrabrenje koje treba da vas ubedi u činjenicu da ste vredni ljubavi i pozitivnih stvari. Nije potrebno da mrzite sebe da bi vam ovakva izjava ljubavi pomogla. Čak i ako ste ok sami sa sobom pozitivan uticaj je zagarantovan. Probajte i videćete i sami.
Slika: www.pinterest.com
Prestanite da se upoređujete sa drugima
Vi ste divna osoba sa jedinstvenim životnim iskustvom koja poseduje sopstvene snage i talente. Imate svoj životni put. Umesto da pokušavate da hodate tuđom stazom ili dozvolite da vas obeshrabri percepcija nečijeg uspeha, slavite vaš život. Upoređivanje krade naše samopuzdanje, umanjuje naše uspehe i vrednost.
Slika: amberbee.tumblr.com