Do sada ste već dobili mnogo saveta, posebno ako se vaša trudnoća bliži kraju, nešto ste zapamtili nešto ne (jer ćete ionako pitati svoje bližnje – majku, rodbinu, prijateljice kad zatreba). Ali, i pored toga dobro je da na jednom mestu imate sve najvažnije savete koji će vam trebati za prve mesece sa vašom bebom.
Savete i priču o svojim iskustvima donosi jedna nova majka, žena koja je baš kao i vi donedavno upijala, a potom i praktikovala sve dobijene savete – od onih koji se tiču dojenja, uspavljivanja bebe, menjanja pelena, plača i svega što će vas prvih meseci brinuti, užasavati ali naravno i veseliti.
Neki savete koje ste dobili možda jesu dobronamerni ali videćete da vama možda neće služiti. Svaka je beba različita, svaka je majka različita pa zato saveti nisu i ne bi trebali biti univerzalni za sve. Ipak, najpraktičnije savete ćete dobiti od majki koje su nedavno prošle kroz isto iskustvo. Krenimo redom:
Pronađite način koji će najbolje odgovarati vama
Kao što smo već rekli – dobile ste gomilu saveta od kojih su neki u čistoj suprotnosti pa se zato nemojte čvrsto voditi za svim što su vam rekli. Pronađite način kako ćete funkcionisati vi, i kako vašoj bebi najbolje odgovora. Kada pronađete taj način jednostavno odbacite sve što vam govore drugi. Na primer, sigurno vam se u pamćenje već dobrano urezao onaj slavni savet da spavate onda kada i vaša beba spava – ako inače niste osoba koja voli više puta dnevno da spava, onda nemojte ni sada. Ako dojite bebu to vreme će biti dovoljno da malo odmorite, ali ko kaže da morate spavati koliko i beba. Jednostavno predahnite za vreme dojenja pa se lagano izvucite i radite nešto dok beba spava.
Slika: Philip Dean/flickr.com
Ne paničite zbog bakterija
Kada ste u panici ništa ne radite kako treba. Zar nije tako? Zašto bi onda bilo tako i s bebom. Naravno da ne želite da se vaša beba razboli, ali to se neće dogoditi od malo bakterija na rukama. Nemojte zato pomahnitalo prati ruke pre nego dotaknete dete, nemojte ga čuvati u sterilnom balonu. Beba mora biti u kontaktu sa malo kućnih bakterija. U redu je da bebu čuvate od bolesnih ljudi, ali neka se tu završi vaša briga na ovu temu. Izvodite dete što više napolje na vazduh – ne samo da mu se ništa neće dogoditi već ćete svakim kontaktom sa spoljnim bakterijama omogućiti vašoj bebi da joj se izgrađuje njen imunološki sistem. Zato lagano i bez brige – nikome se ništa nije desilo od pipanja prljave kvake, dude bačene na pod ili malo hladnog vazduha.
Muž će vas jednako voleti uprkos umoru, neredu u kući i kasnoj večeri
Nakon prvih nekoliko dana tokom kojih ćete imati pomoć supruga, porodice i prijatelja, doći će vreme kada ćete konačno ostati nasamo sa bebom. Tada će se ritam uveliko razlikovati od onog na koji ste dosad navikli. I videćete, retko će vam polaziti za rukom da odradite ono što ste planirale. Jednostavno zato što će bebica zahtevati mnogo više vremena i pažnje nego što očekujete. Zato ćete ponekad možda stići da pospremite svakodnevni nered, a ponekad će to jednostavno biti nemoguće. Beba će duže spavati i već će vam oduzeti malo više vremena ako ste mislile da stavite veš da se suši, a uzgred rečeno, ni onaj osušeni još niste skinuli. I tako ide vreme, a vaši planovi jedan za drugim padaju u vodu. I pomirite se sa tim jer sada imate jednog malog novog člana koji je ipak na prvom mestu, i to ispred nereda, neskuvane večere i muža. Muž to shvata, i voli vas jednako, ako ne i više nego pre.
Slika: Elizabeth Donoghue/flickr.com
Pozovite pomoć kad vam je potrebna
Niko o vama neće govoriti da ste nesposobni, ako vam katkad zatreba mala pomoć. Bebe su mala, slatka, ali jako zahtevna bića pa ćete odjednom shvatiti kako nemate vremene ni da piškite na miru, a kamoli da se konačno najedete bez prekidanja. Pozovite prijateljice u goste, sestru, bilo koga, da barem neko vreme ne budete sami s bebom pa da stignete na miru obaviti te važne, vama potrebne stvari.
Ukoliko vam se ipak nagomilalo posla u kući, a imate nekog ko bi rado pomogao, pozovite ga kada god poželite. Ili neka on/ona prošeta bebicu napolju, ili nek vam uskoče kao pomoć u kući dok vi šetate. Pomirite se sa činjenicom da imati bebu nije toliko naporno koliko oduzima mnogo, mnogo vremena.
Zapisujte sve čega se setite što vam treba
Pitanja za doktora, termine vaših pregleda, kada je beba jela, sve datume vezane za bebin razvoj, dan kada se prvi put nasmejala, sme stvari, pitanja za mamu, stvari koje morate obaviti – sve pišite – jer će vaš mozak sada biti opterećen nekim drugim stvarima, pa umesto da se oslanjate na to da ćete se možda setiti – radije zapišite. Prezaposleni ste, a verujte stvari koje se tiču bebinog razvoja želećete da zapamtite u detaljima.
Sasvim je normalno da bebu posmatrate dok spava
Doneli ste kući najlepše i najslađe biće na svetu i logično je da ćete želeti stalno da ga gledate. Zato je slobodno posmatrajte i dok spava – to sve mame rade, to je odmor za dušu kojeg se nećete zasititi niti kada odraste. To je jednostavno vaše dete.
Govorite bebi pre spavanja
Ima roditelja koji svojoj deci od prvog dana govore neke reči koje uđu u rutinu. Nikada nije rano za porukice volim te, jedino moje, spavaj ljubavi… Bilo šta što će postati vaša najdraža rutina kada dete bude znalo što mu time govorite. Pa neka te reči uđu u njegovo srce od kad vas upozna.
Slika: Oleg Sidorenko/flickr.com
Kada vam se spava, vi spavajte sa uživanjem
Možda nećete svaki put zadremati kada legnete uz bebu jer nećete biti umorni, a i uvek ćete imate nekog posla. Ali, ukoliko vam se pridrema – slobodno spavajte. Nikakav posao neće (nažalost) nigde pobeći, a organizam vam ionako govori da mu se odmara zato spavajte, uživajte dok traje, odnosno dok vas beba ne probudi.
Slika: Oleg Sidorenko/flickr.com
Uvek slušajte svoje srce
Ako vam nešto govori da nešto nije u redu, proverite – pitajte, proverite bebu, ne dajte da vas nagovaraju na nešto što mislite da nije za vašu bebu. Nemojte slušati gomilu tuđih saveta, ako ste zabrinuti pitajte doktora.
Slika: Charles Wiriawan/flickr.com
Pronađite neki hobi mimo majčinstva
Sada više ne radite, na porodiljskom ste, pa mnoge mlade mame tako znaju upasti u zamku samo majčinstva. Odjednom shvate da ne razgovaraju i ne misle o ničem drugom osim o bebi i majčinstvu. Zato radije uz bebu pronađite neki zabavan, opuštajući hobi. Nešto u čemu ćete uživati jer bi inače, verujte, mogle sagoreti od posla-kuće-bebe. Pišite blog, pravite nešto kreativno, bilo šta što će vam postati još jedna zanimacija, posebno za vreme kada bebi nećete trebati samo vi.
Niste loša mama. Vi ste dobra mama koja ponekad proživljava loš dan.
Pročitajte ovo opet i zadržite to u mislima zauvek. I onda kada vas beba izmori do krajnjih granica, i onda kada mužu servirate pečena jaja drugi dan zaredom, i onda kada bebi samo podgrejete kašicu od juče, a ne skuvate novu kako ste planirali, i onda kada vam dete malo poraste pa ga katkad jednostavno nahranite grickalicama. Sve je to u redu. Niko nije savršen. Nisu ni one koje se prave savršene.
Brinite o sebi
Vi ste, nakon bebe sada, druga osoba na koju morate misliti. Ne muž, ne svekrva, ne nered već – vi. Trudnoća i porođaj ostavljaju danak na ženinom organizmu, što fizički što psihički. Još uvek ste pod uticajem divljajućih hormona, zato pazite na sebe jako dobro. Nemojte dozvoljavati da se preterano iscrpljujete, da ne jedete koliko treba i kada treba. Ponekad vam neće biti ni do čega, a ako vam se to dogodi nekoliko dana zaredom, oslušnite problem i probajte otkriti šta vas to muči. Pozovite u pomoć nekoga da tek toliko bude s vama, ako vam baš ne treba ničija pomoć oko bebe ili kuće. Nemojte se zatvarati u četiri zida, ostavite bebu sa tatom, prošetajte, opustite se van kuće ili sa društvom.
Ne slikajte baš sve
Da, znamo, imate najlepše dete i praznu karticu na mobilnom, ali nemojte slikati baš sve. U kratkom roku napunićete karticu sa previše slika i nećete više znati koju ćete sačuvati ili napraviti. Ako ćete slikati baš sve šta beba radi, kada ćete imati vremena da budete s bebom u četri oka, da uživate u tom trenutku koji bi inače ovekovečili sa 70 gotovo identičnih slika? Mobilni ili kameru treba da imate blizu sebe onda kada beba počne da radi nešto novo, nešto važno, ne sve.
Diskonektujte se
Naravno, želite biti povezani sa svetom, ali ako niste znali, društvene mreže oduzimaju jako puno vremena – vreme koje možete uložiti u nešto puno važnije – bebu, sebe, muža. Virnite ako baš morate, ali nemojte se zarobiti internetom, tražiti savete, pretraživati…ništa nije toliko važno kao biti prisutan tu gde jeste.
Volite svoje telo
Onako kako ste brinuli o sebi pre bebe, tako se brinite o sebi i sada. Pogotovo sada kada se vaše telo vidno promenilo. Dozvolite mu da se i ono oporavi, a ako se u potpunosti ne oporavi – ništa, volite se takvi kakvi jeste. Ukoliko vam ipak smeta višak kilograma, poradite na tome da ih skinete, nemojte samo gunđati i biti nezadovoljni.
A sada kada ste pročitali svih 14 saveta, vratite se na prvi i opet ga pročitajte. Pronađite način koji će najbolje odgovarati vama. I znajte da bebe hvataju vaš ritam, isto kao što i vi možete pratiti njihov – uskladite se tako da svima odgovara. To je vaša beba, vaše telo, vaše vreme i vaš prostor.
Izvor: index.hr