„Prilike se ne dešavaju. Vi ih kreirate.“ , rekao je Chris Grosser. Slažete li se sa ovom izjavom? Ili pak mislite da je uspeh posledica slučajnosti i „srećnih okolnosti“?
Evo nekoliko saveta kako da poboljšamo svoje šanse za ostvarenje uspeha u onoj oblasti koja je za nas važna:
Povećajte samopouzdanje preduzimanjem akcije
Snovi su veoma poželjni, jer najlepše stvari nastaju najpre u našim mislima. Pretvaranjem snova u ciljeve, korak smo bliže ostvarenju snova. No tek preduzimanjem konkretne akcije, ma koliko nam se mala i ne toliko bitna činila, mi prelazimo u fazu stvarnog ostvarenja ciljeva i snova.
Naučnici su dokazali da se samopouzdanje uvećava kroz rad, kroz uspehe, ali i neuspehe.
Zbog toga, kada krenemo u akciju, ne treba da brinemo i strahujemo od neuspeha. I on će nas nečemu naučiti, pa je, u tom smislu, stepenica ka napred.
Izgradite autentičnost
Postavimo sebi sledeća pitanja:
- Šta za mene znači uspeh?
- Na koji način će mi se život promeniti, ako postanem uspešan/uspešna?
- Kakve će biti posledice, ako sve ostane ovako kako jeste?
“”title””Usavršite svoje socijalne veštine””img_id””98371″”content””
Danas su dostupni kursevi asertivne komunikacije, razna literatura na temu socijalnih veština, kao i mnoštvo video sadržaja na YouTube-u. Iskoristimo prednosti savremenih tehnologija.
Ako osećamo da nam negde „škripi“ u odnosima i komunikaciji sa ljudima, dobro bi bilo da sebi pojasnimo šta se tačno dešava, a onda da radimo na poboljšanju ovih aspekata svoje ličnosti.
Usavršite svoje socijalne veštine
Danas su dostupni kursevi asertivne komunikacije, razna literatura na temu socijalnih veština, kao i mnoštvo video sadržaja na YouTube-u. Iskoristimo prednosti savremenih tehnologija.
Ako osećamo da nam negde „škripi“ u odnosima i komunikaciji sa ljudima, dobro bi bilo da sebi pojasnimo šta se tačno dešava, a onda da radimo na poboljšanju ovih aspekata svoje ličnosti.”title””Trenirajte odlaganje zadovoljstava””img_id””98372″”content””
Važna veština, koja može da se uvežbava. Jedan od takvih primera bi bila vežba sa slatkišima.
Uzmemo određenu količinu omiljenih slatkiša i stavimo ih na vidno mesto. I treniramo da ih nećemo okusiti do nekog određenog trenutka u danu ili pak jedan ili dva dana.
Svaki put kada se odupremo iskušenju, jačamo snagu volje, koja nam je neophodna da bismo postigli uspeh.
Trenirajte odlaganje zadovoljstava
Važna veština, koja može da se uvežbava. Jedan od takvih primera bi bila vežba sa slatkišima.
Uzmemo određenu količinu omiljenih slatkiša i stavimo ih na vidno mesto. I treniramo da ih nećemo okusiti do nekog određenog trenutka u danu ili pak jedan ili dva dana.
Svaki put kada se odupremo iskušenju, jačamo snagu volje, koja nam je neophodna da bismo postigli uspeh.”title””Izgradite strast i istrajnost za dugoročne ciljeve””img_id””98373″”content””
Upravo zbog pojma vremena koje treba da prođe da bismo ostvarili neki cilj, često se desi da odustanemo, pre nego što i najmanji rezultati postanu vidljivi.
Samo ono što istinski volimo, čemo težimo od sveg srca, što dugoročno možemo da negujemo i gajimo, doneće nam i trajan uspeh.
Izgradite strast i istrajnost za dugoročne ciljeve
Upravo zbog pojma vremena koje treba da prođe da bismo ostvarili neki cilj, često se desi da odustanemo, pre nego što i najmanji rezultati postanu vidljivi.
Samo ono što istinski volimo, čemo težimo od sveg srca, što dugoročno možemo da negujemo i gajimo, doneće nam i trajan uspeh.”title””Usvojite stav da se kroz život stalno razvijate i rastete kao ličnost””img_id””98374″”content””
Veoma važno. Mi nismo statična bića. Nismo nepromenljivi. Imamo sposobnost da se razvijamo i učimo tokom celog života.
Zbog toga, treba da imamo na umu da sve ono što smo propustili da steknemo i savladamo od osobina potrebnih za uspeh, uvek možemo da naučimo i usavršimo.
Ne postoje granice.
Usvojite stav da se kroz život stalno razvijate i rastete kao ličnost
Veoma važno. Mi nismo statična bića. Nismo nepromenljivi. Imamo sposobnost da se razvijamo i učimo tokom celog života.
Zbog toga, treba da imamo na umu da sve ono što smo propustili da steknemo i savladamo od osobina potrebnih za uspeh, uvek možemo da naučimo i usavršimo.
Ne postoje granice.”title””Investirajte u svoje odnose sa najbližima””img_id””98375″”content””
Na poslednjem mestu navedeno, a možda i naznačajnije. Nakon praćenja harvardskih diplomaca (generacije od 1938. do 1940.), psihijatar George Vaillant je došao do zaključka, koji je i svima nama već verovatno jasan : “ Ljubav je ključ za sreću.“
Bez obzira na materijalne dobrobiti, koje su ostvarili tokom svoga života, ljudi su se osećali zaista uspešno, kada su imali izgrađene harmonične i lepe porodične odnose. Kada su bili ispunjeni ljubavlju i kada im je ljubav uzvraćivana.
Dakle, uspeh je nešto na čemu možemo i te kako aktivno da radimo. Uz brojne alatke i promene načina razmišljanja. Uz kreiranje prilika i odgovorno odnošenje prema njima. Pa ipak, kada sve sumiramo, ostaje nam ljubav, kao početak i zlatna nit svega što radimo u životu.
Radimo sa ljubavlju i osećaj uspešnosti nas neće mimoići.
|
Autor: Tamara Matić-Vujnović, mama i trener ličnog razvoja po metodi ultracoachinga, NLP Master Candidate & Coach, Energy Balanced Coach.
Pratite je na lifecoachtamaravujnovic.com |
