Nije poznato da li emocionalna inteligencija može da se nauči ili je reč o urođenoj karakteristici, ali se zna da ljudi sa visokim koeficijentom emocionalne inteligencije ne rade sledećih 10 stvari.
1. Ne dopuštaju da njihova osećanja prođu nezapaženo
Samosvest je jedna od glavnih odlika ljudi sa visokim koeficijentom emocionalne inteligencije. To, između ostalog, znači da su potpuno svesni svojih osećanja i da dobro razumeju kako ta osećanja utiču na njih i na ljude koji ih okružuju.
Ne dopuštaju sebi da im osećanja izmaknu kontroli i nikada ne ignorišu svoja osećanja. Možda više razmišljaju srcem nego glavom, ali to ih čini osetljivijim na sopstvena i na osećanja drugih ljudi.
2. Ne ignorišu osećanja drugih ljudi
Empatija je još jedna važna karakteristika ljudi sa visokom emocionalnom inteligencijom. Oni razumeju tuđa osećanja i mogu sebe da zamisle na mestu drugih ljudi. Nikada ne ignorišu tuđa osećanja, štaviše žele što bolje da ih razumeju jer su vrlo saosećajni.
Sposobni su čak i da čitaju osećanja osobe po izrazu njenog lica i govoru tela pa mogu da predvide potrebe drugih jer su vrlo perceptivni.
3. Ne dopuštaju drugima da kontrolišu njihova osećanja
Ljudi sa visokom emocionalnom inteligencijom su jako osećajni, ali uvek se trude da kontrolišu sopstvena osećanja bez obzira na to šta im drugi ljudi govore. Drugim rečima, neće dopustiti da im drugi pokvare raspoloženje.
Oni slave život i imaju pozitivan stav, čak i onda kada slave sami. Otporni su i brzo se oporave od bilo kakvog oblika negativnosti, odbijanja, izdaje i sl.
4. Izbegavaju mentalitet žrtve
S obzirom na to da su potpuno svesni svojih osećanja, shvataju da samo oni mogu da kontrolišu to kako se osećaju. Ne krive druge ako imaju loš dan i konstantno regulišu svoja osaećanja kako bi se što bolje nosili sa svime što se događa oko njih.
Emocionalno inteligentne ljude retko ćete čuti da se prijateljima žale na svoj život. Samosažaljenje nije njihov stil te sami sebe motivišu da se izvuku iz nezgodnih situacija.
Emocionalno inteligentne ljude retko ćete čuti da se prijateljima žale na svoj život.
5. Nisu pasivni
Osobe sa visokom emocionalnom inteligencijom uvek se trude da postignu svoje ciljeve i ne dopuštaju sebi pasivnost. Veruju u sebe, rade na tome da se reše svojih strahova i uvek se trude da ostanu motivisani bez obzira na prepreke na koje naiđu.
Ne izbegavaju promenu i ne boje se da izađu iz svoje zone konfora jer znaju da će tako da podstaknu svoj mentalni razvoj i sebi da naprave put za bolju budućnost.
6. Ne dopuštaju da ih osećanja potpuno savladaju
Iako su emocionalno inteligentni ljudi uvek svesni sopstvenih osećanja, ne fokusiraju se samo na svoj unutrašnji svet. Znaju kada moraju da se usredsrede na spoljni svet jer su svesni da će ako previše žive u vlastitoj glavi, stvoriti probleme kojih nikada nije ni bilo.
Ostaju svesni svojih osećanja, ali ne dopuštaju da osećanja upravljaju njihovim životima.
7. Ne ignorišu uzrok zbog kog se osećaju onako kako se osećaju
Emocionalno inteligentni ljudi ne samo da znaju da prepoznaju svoja osećanja, već znaju i da prepoznaju zašto se osećaju na određeni način. Uvek će zaviriti malo dublje u same sebe ne bi li otkrili taj uzrok i u potpunosti razumeli zašto su se određena osećanja uopšte pojavila i kako da se sa njima nose.
8. Ne upuštaju se u nepotrebne konflikte
Osobe sa visokim koeficijentom emocionalne inteligencije znaju da su osećanja energija i shvataju da moraju da biraju svoje bitke. U žustru raspravu upustiće se samo ako osećaju da druga osoba zaslužuje objašnjenje ili kada im je jedini izbor da se suoče s tom osobom.
Ipak, većinu konflikata izbegavaju jer svoju energiju žele da čuvaju za pozitivne odnose s ljudima.
Bez tračarenja
9. Ne upuštaju se u ogovaranje
Razumeju koliko ogovaranje može biti štetno i znaju da iz ogovaranja ne može proizaći ništa dobro. Rado će se upustiti u pozitivne, dublje i smislene razgovore s drugima, a izbegavaće razgovore pune negativnosti.
Oni jednostavno nemaju energije za vođenje besmislenih razgovora i održavanje površnih odnosa s ljudima.
10. Nije ih sramota da kažu ne kada moraju
Shvataju da ljudi imaju granice, uključujući i njih same, i da ne mogu uvek svakome da kažu da. Poznaju sopstvene granice i pristaju samo na one aktivnosti i zahteve koje mogu da ispune i ostvare.
Izvor: zadovoljna.hr