Mnoge mame nam se žale kako im partneri slabo pomažu u kući i roditeljstvu i sve moraju da rade same.
Iako većina nas i ne očekuje baš „fifti – fifti“ podelu posla nije fer ni da žena dobije mnogo veći deo kolača.
Zato, evo taktika koje će vam pomoći da i vaš muž počne više da se bavi porodičnim obavezama:
Pregovarajte unapred i podelite posao
Počinjemo od saveta koji na umu treba da imaju i sve trudnice! Dakle, iako ste u fazi da ne znate šta vas sve čeka kada dobijete dete, sigurno znate da će ono trebati da se hrani, kupa i da mu se menja pelena. Nikada nije rano da počnete da pričate o tome kako biste mogli da podelite posao.
Ne možete isplanirati sve detalje ali možete govoriti o vašim očekivanjima i željama i pokušati da napravite opšti plan. Na primer, da li će tata izaći sa posla u normalno vreme koje će mu omogućiti da spremi bebu za krevet i provede malo kvalitetnog vremena sa njom? Ko će ustati noću kada je potrebno? Ovakve vrste dogovora će vas osloboditi mučenja da o njima pregovarate u sred noći, kada ste bunovni.
Zapamtite da ništa ne mora da bude baš 100% tako uvek ali postojanje bilo kakvog plana je dobar početak.
Slika: David Amsler/flickr.com
Recite naglas šta vas muči
Nijedan problem se neće rešiti sam od sebe. Ako vas muči činjenica da partner ne pomaže dovoljno i nezadovoljni ste načinom podele posla, recite to što pre.
Ako prećutkujete problem u vama će se samo gomilati nezadovoljstvo i bes dok jednog dana ne eksplodirate, a to vam neće pomoći da rešite problem. Roditeljstvo i brak su dugoročni projekti i ne treba puštati da se problemi gomilaju.
Slika: Miguel/flickr.com
Budite otvoreni i precizni u zahtevima
Recite direktno i precizno šta želite da vaš partner uradi jer on ne može da čita vaše misli. A i, neke stvari, se vama podrazumevaju dok za njega to nije tako.
Na primer, možda je za vas normalno da se posle jela odmah sklanjaju i sređuju sudovi, dok on prvo odmori pola sata. Recite mu da vam pomogne bez ljutnje. Ne možete se ljutiti na njega zbog nečega što za njega nije intuitivna stvar. Budite što precizniji, ali bez ružnih reči, omalovažavanja i vike. Uostalom, ponekad ga i pustite da odmori pa onda uradi posao.
Slika: Kieran Clarke
Komunicirajte na pravi način – govorite o sebi a ne o njemu
Osećate se iscrpljeno, umorno, usamljeno i zatrpani poslom? Upravo ti i treba da kažete. Različito je ako upotrebite rečenicu poput: „Prestani tako sebično da se ponašaš!“ ili „Osećam se tako iscrpljeno jer imam previše posla. Možeš li, molim te, da spremiš večeru danas?“
Potrudite se da pratite ovaj model (samo dopunite prazna polja): Osećam se_________ i baš bih volela da mi pomogneš tako što ćeš da uradiš __________.
Slika: cia de foto/flickr.com
Izbegavajte kritike ali nemojte štedeti pohvale
Ako vaš muž misli da on ništa ne zna da uradi „kako treba“ ili „na vaš način“, on neće imati mnogo volje da ikada ponovo pomaže. Zato, držite jezik za zubima. Pređite preko sitnica i pustite ga da sam nađe način kako da nešto uradi. Imajte poverenja u njega.
A onda kada nešto uradi, pohvalite ga. Par reči poput „Super si!“ ili „Vidiš kako ti odlično uspavljuješ bebu“ itd. će ga ohrabriti da se više uključuje.
Slika: Cristopher/flickr.com
Uvodite ga u posao korak po korak
Mislite da je vreme da on sam prošeta sa bebom jer biste vi baš voleli da trčite ili popijete piće sa drugaricom? Počnite sa jednim zahtevom a tek onda ga bukirajte za ceo mesec.
Mnoge tate žele da pomognu, ali ne znaju odakle da počnu. Ako je lista odmah ogromna, to će ih uplašiti i neće biti dobar početak. Radite taktički!
Slika: Michael Coghlan/flickr.com
Nemojte da zvocate
Pogotovo izbegavajte fraze poput „Ti nikada…“ „Ja uvek…“ ili „Rekla sam ti 100 puta…“. Znate i sami da tako nećete dobiti ono što želite. Takva rasprava vodi u potpuno drugi smer.
Smirite se, pa onda recite šta želite.
Slika: zenjazzygeek/flickr.com
Dajte mu mogućnost “trampe obaveza”
Nije loše ni zbog vas da partneru date mogućnost da ponekad zameni sa vama mesto ako nešto baš ne želi ili ne može da uradi.
Isto važi i za vas, ako vam baš danas nije do pranja sudova ili uspavljivanja, zamenite se.
Slika: zenjazzygeek/flickr.com
Kada je to neophodno – potkupite muža u spavaćoj sobi
Seks vodi ka većem zadovoljstvu supružnika, a zadovoljniji ljudi su spremniji da pomažu.
Spojite, zato, lepo i korisno – objasnite partneru kako ćete, ako on pomogne, imati više energije i želje za seksom. Samo, pazite i da održite svoju malu pretnju, ako je već koristite.
Slika: luxecafe.info
Pokažite mužu kako da se poveže sa bebom
Čak i osnovna briga o bebi – menjanje pelena, kupanje i oblačenje, može biti veoma zabavno i ispunjavajuće ako se opustite i zaboravite na žurbu. Naučite i partnera tome.
Neka to bude njihovo vreme, neka se igra i priča sa bebom i videćete kako će obožavati to da radi. Nemojte se fokusirati samo da on promeni pelenu, ovakvo vezivanje sa detetom je važnije! To je početak jednog divnog odnosa sa tatom.
Slika: Abigail Batchelder/flickr.com
Nemojte raditi stvari umesto partnera
Ako ste jasno sa mužem dogovorili ko šta radi, nemojte onda raditi stvari umesto njega. Time mu samo poručujete da, ili mu ne verujete da će uraditi ono što je rekao, ili vam nije ni važno da li će on to uraditi jer ćete svakako vi to završiti umesto njega. Znači, kada podelite obaveze, držite se svojih.
Slika: Andres Nieto Porras/flickr.com
Isplanirajte vreme za sebe
Želite da provedete malo vremena sa drugaricama ili sami? Recite to vašem dragom mužu i dogovorite se da on preuzme kormilo u to vreme. Sasvim je u redu da to uradite, samo mu najavite unapred.
Osigurajte se da će on uspešno obaviti svoj zadatak tako što ćete mu ostaviti sve što je potrebno. Vi ćete biti zadovoljni a on će provesti divno vreme sa detetom nasamo.
Slika: Lars Plougmann/flickr.com
Da li i kako vama uspeva da delite porodične obaveze sa mužem?