Optimisti duže žive, zdraviji su, uspešniji u svim socijalnim odnosima, kao i u profesionalnoj karijeri i generalno, zadovoljniji životom od pesimista. Iako se ranije verovalo da je to urođena karakteristika, sada se zna da je u pitanju životni stav, koji se može izgraditi. Razlika je samo u tome što je ovaj stav kod nekih od nas spontan, dok drugi moraju malo da se pomuče da ga usvoje. Jedan od najboljih načina da ga vežbamo je da se usmeravamo na sopstvene uspehe.
To je današnji izazov.
Razmislite u čemu ste sve uspešni, prisetite se svojih ranijih uspeha, i to kako velikih, tako i malih. Evo male pomoći u vidu pitanja:
- Kako znate da ćete uspeti u ostvarenju nekih svojih ciljeva?
- Da li to na neki način osećate u telu?
- Koje rizike ste preduzeli u prošlosti sa pozitivnim rezultatima?
- Koje male rizike potajno želite da preduzmete ali se nikako ne usuđujete?
- Šta biste ove nedelje mogli da pokušate?
- Da li vas neke koincidencije ili sinhroniciteti upućuju da ste na pravom putu?
- Šta vam je pomoglo da istrajete u situacijama u kojima ste hteli da odustanete?
Napravite rang listu svojih uspeha i postignuća. Stavite je pored kreveta i svako jutro pre ustajanja je pročitajte. Kada ste neraspoloženi ili ste pretrpeli neki neuspeh, prisetite ih se, i videćete, odmah ćete se bolje osećati.
Odlomak iz knjige “Boji život iz dana u dan”
Autori: Olga Hadžić i Tanja Šesum
|
Knjiga “Boji život iz dana u dan” sadrži 300 prelepo ilustrovanih strana i organizovana je kao kalendar, tako da se primenjuje najmanje 31 dan. Koncipirana je kao laka pomoć svakome ko želi da se inspiriše. Obezbedite sebi bolji život! Knjigu možete poručiti u Savetovalištu Komunikacije na broj telefona 0641144424 po ceni od 1200 rsd + ppt troškovi. |
