I deca se ljute i nerviraju, samo što dok su mala ne znaju baš kako da sami ugase vatru koja u njima gori pa vas to ostavlja sa besnim detetom, i to u najrazličitijim situacijama. Kako pomoći detetu da svoj bes izrazi na pozitivan način?
Odgovor je: uz pomoć igre! Ovih šest strategija če vam pomoći. Tajna uspeha je u tome da dete treba da ih čuje kada je smireno, da ima vas kao dobar primer i da ga redovno podsećate na njih.
Odbrojavajte
Jako je teško nekada suzdržati se od vikanja, ali dete trebad anauči da je to moguće. Odbrojavanje može da bude od velike pomoći. Ono će detetu dati malo vremena da razmisli i ne reaguje impulsivno.
Zagrljaj
Kažite detetu da je u redu da traži zagrljaj kada oseća da će da eksplodira. Ovo vam možda izgleda čudno, ali zagrljaj smiruje. On će učiniti da se dete oseća bolje čak i kada ne može da istera stvari po svom. Deca u ovim trenucima znaju i da se rasplaču, i to je sasvim u redu. Suze su takođe način da ono iz sebe izbaci nervozu. Nakon toga će biti mnogo smirenije.
Tiha aktivnost
Naravno da nije u redu da vas dete udari, gađa nečim ili kaže ružni reči. Ali ničemu ga nećete naučiti dok je ljuto. Umesto da počnete sa disciplinom preusmerite njegovu pažnju na neku tihu aktivnost kao što je čitanje knjige ili slaganje puzli.
Naučite dete da samo započne neku tihu aktivnost kada oseti nervozu, tako može da zaustavi eksploziju.
Slika: aliceson/flickr.com
Pevanje pesmice
Podstaknite nervozno dete da nešto otpeva ili da zviždi melodiju omiljene pesme. Teško je više se unervoziti uz poznate stihove ili muziku.
Stezanje
Nervozno dete zna da uzme stvari i da ih baca, da grize ili udara. Da biste ovo sprečili dajte mu lutku ili loptu protiv stresa, njih može da steže, gnječi i cedi. Dobro funkcioniše i jastuk za udaranje.
Svima nam je ponekad potrebno da se ispraznimo. Bar na ovaj način niko ne može da se povredi.
Razgovor
Podstaknite dete da nađe način da verbalizuje svoj bes rečenicama “Ja se osećam ljuto kada nećeš da me pustiš da…” ili “Ja osećam bes kada moj najbolji drug neće da se igra sa mnom” i sl. Verbalizacija tj.izražavanje osećanja rečima je jako zdravo za dete!
Da li vi već primenjujete neku od ovih tehnika?