Denaje Barahona, mama i blogerka, inače doktor nauka u oblasti dečijeg razvoja, pomaže mamama da procvetaju primenjujući pravila jednostavnog života. Njena priča počinje od nje same. Shvatila je da veći deo života provodi u žurbi i jurnjavi. Jednostavno je radila previše stvari. Suvišno je reći da je bila pod konstantnim stresom. A onda je dobila decu. Tada je postalo još gore pod pritiskom okruženja koje te tera da misliš da moraš sve da postigneš i da budeš svuda. Prve dane roditeljstva i ona je provela tako: u jurnjavi, mučenju i stresu.
A onda je jednog dana prestala! Počela je da radi manje stvari. Našla je mir!
Okidač je bila činjenica da je čak tri puta slupala svoj auto, treći put i onaj od muža. On joj je otvorio oči kada se nije naljutio nego izrazio svoju duboku zabrinutost. Njegove reči da mora da uspori, došle su joj do glave jer znala da je ona uzor i svojoj deci, malim sunđerima koji sve upijaju. A za svoju decu je želela mir i opuštenost.
„Ne učim decu kako da budu smirena kada ja živim život u žurbi i haosu.“
„Ne učim decu kako da budu smirena kada moj mozak obrađuje milion informacija u svakom trenutku.“
„Moram da živim onako kako želim da ih naučim!“, shvatila je ona.
Od tada ona radi manje ovih pet stvari, sigurna je da je to najbolja stvar za njenu porodicu i to preporučuje svim mamama:
Brinite manje
Majkama briga krade radost. Kada se setim situacija u kojima sam bila preplavljena brigom, mogu vam reći da je briga zasenila svu radost koju je tada trebalo da osećam. Posle dva pobačaja, brinula sam cele naredne trudnoće koja je bila potpuno zdrava. Briga je ukrala moju radost! Brinula sam nekoliko meseci kada mi je rečeno da bi moja beba već trebalo da hoda. Briga je ukrala moju radost!
Ali to se više ne dešava. Želim da uživam u svakom radosnom momentu svoje porodice.
Manje se mučite da sve postignete
Moji dani mučenja i jurnjave su gotovi. Moje veštine u teranju dece da sarađuju su izbrušene a kada baš neće da sarađuju, ja samo duboko udahnem. Smanjila sam nam obaveze tako da ne moramo uvek i u svako doba dana negde da budemo. Sada imam više vremena da se družim sa mužem i decom.
Znam da su stres i anksioznost epidemija današnjeg detinjstva. Zato svojoj deci pružam mir koji zaslužuju da normalno rastu i razvijaju se.
Photo by Edward Cisneros on Unsplash
Manje oblećite oko dece
Moja deca uče kako se pada. Moj posao je da ih poljubim kad boli a ne da baš sve sprečim. Kada se udaljim par koraka unazad time mom detetu govorim da je ono sposobno, da može samo. Moja deca su sposobna a moje ponašanje im to i dokazuje. Pustiću ih da ponekad padnu da bi naučila kako da ustanu i probaju ponovo.
Kao majka i ja osećam da se veliki strah meša sa svom ljubavlju. Ali, hajde da naučimo da se suočimo sa njim i isto pokažemo i našoj deci.
Photo by Alexander Dummer on Unsplash
Kupujte manje
Prestala sam da kuću punim stvarima. Imala sam orman pun odeće koju nikada nisam nosila. Deca imaju igračke koje nikad nisu ni pipnula. A onda sam odlučila da hoću više za moju porodicu. Želim da budemo savesni potrošači koji čuvaju svoj dom i novac od skupljanja stvari koje je zaposelo današnje društvo.
Kada moja deca nemaju sve što imaju njihovi drugari, naučiće kako da prevaziđu zavist umesto da budu njena žrtva.
Photo by Christian Fregnan on Unsplash
Manje se mešajte u dečije stvari
Ja, jednostavno, ne mogu da rešim sve njihove probleme i bitke. Zato neću svojoj deci da uskratim priliku da vežbaju to da rade sama.
Volim da gledam moju decu kako sama rešavaju probleme i dogovaraju se međusobno. Volim da vidim kako su sposobna i bez mog mešanja u njihove stvari.
Photo by Allen TaylorAllen Taylor on Unsplash