Uncategorized

Kako da isplanirate jednostavne, zdrave i ukusne obroke i nabavite sve namirnice za manje od pola sata nedeljno

Planiranje obroka je jedna od najvažnijih stvari koju bi trebalo da savladate kako biste se osigurali da cela porodica ima priliku da jede zdravo (deca naročito). Verovatno postoje mame koje mogu...

 

1. Stalno tražite nove recepte

Nemojte da čekate da krenete u prodavnicu ili da se približi vreme ručku ili večeri da biste smišljali šta da pravite i, u skladu sa tim, šta da kupite. Bolje je da odvojite 10-ak minuta ujutru kada vam najviše odgovara i razmislite šta ćete kuvati tog i narednih nekoliko dana. Ciljajte da dođete do nedeljnog planiranja. Dobro mesto na kom možete pronaći recepte za najrazličitije prilike  deo „Recepti“ na sajtu maxi.rs gde imate 1600 recepata. Imate sekcije „Spremno za manje od 30 minuta“, „Zeleni dan“, „Vikend obrok“ kao i mnoge druge, tako da lako možete naći šta vam se dopada. Recepte, ako se registrujete, možete da čuvate kao omiljene što je prvi najznačajniji korak za planiranje – imate listu šta praviti.

Kada jednom donesete odluku šta praviti, držite je se i videćete kako sve postaje lakše a vi opušteniji. 

 

2. Vodite posebnu evidenciju recepata koji se vašoj porodici sviđaju

Ovo će vam mnogo pomoći jer ćete povremeno znati šta da ponovite a znaćete i šta novo da spremite ako dolaze gosti! Rotirajte omiljene recepte povremeno i tako skratite dodatno vreme planiranja.  

Recepti koji se nama dopadaju:

 

3. Tražite pomoć 

Nemojte svo planiranje da radite sami. Pitajte članove porodice šta im se jede. Možda svako dete može da ima svoj dan u nedelji ili mesecu za planiranje, neka svaki petak bude muževljev dan i slično. Kada to iskombinujete sa receptima koji se rotiraju, već imate pola plana gotovo na startu!

 

3. Planirajte i zdrave užine

Zdrava užina je važna koliko i obroci. Za male bebe i decu je ovo naročito bitno, mame to znaju. Planirajte kupovinu zdravih namirnica tako da uvek imate nešto zdravo pri ruci.

 

4. Koristite zamrzivač

Hranu uvek možete da skuvate i u većim količinama i onda zamrznete. Koristiće vam da ponekad ne morate ni da kuvate, već samo izvadite iz zamrzivača i podgrejete!

 

5. Odredite temu za neke dane

Ponedeljak može da bude zeleni dan, petak pizza veče, subota dan za palačinke i slično. Ovo će vam olakšati život.

 

6. Jednom kuvajte, dva puta jedite

Ovo je jako korisno! Bilo da kuvate pirinač, pasulj ili pastu, povremeno napravite duplu količinu sosa koji ćete koristiti u narednih par dana, koliko može da stoji u frižideru. Na ovaj način štedite vreme jer narednog dana nećete morati da odvojite puno vremena za kuvanje.

 

7. Kada pravite plan, pravite odmah i listu namirnica i poručite ih onlajn

Ubedljivo najviše vremena ćete uštedeti onlajn kupovinom namirnica. Na sajtu maxi.rs ovo možete da obavite odmah iz recepta koristeći opciju „kupite sastojke za ovaj recept“. Ovako nećete imati ni mnogo ostataka i nećete bacati namirnice koje ste kupili za nešto što onda niste ni pravili i slično.

Kada poručite onlajn, sami birate termin za dostavu koji vam odgovara (na raspolaganju su vam četiri vremenska okvira dnevno). Termin se može odabrati i do 7 dana unapred. Istovremeno možete da se informišete i o svim tekućim akcijama, popustima i specijalnim ponudama, pa da i tako uštedite.

Na maxi.rs imate i opciju da kreirate liste proizvoda, postoji istorija prethodnih kupovina tako da lako možete da ponovite kupovinu stvari koje najčešće kupujete. Uz to:

  • Dostava je besplatna
  • Cene i akcije su iste kao u Maxi supermarketima
  • Dostava se vrši na teritoriji Beograda šest dana u nedelji
  • Plaćanje se vrši pouzećem, u gotovini ili platnim karticama

Posetite maxi.rs i isprobajte planiranje obroka kao i onlajn kupovinu i počnite da uživate u dodatnom vremenu koje ćete dobiti sa svojom porodicom.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *