Svaka porodica je priča za sebe. Zapravo, većina ljudi bi za svoju porodicu rekla da je najčudnija i jedinstven slučaj. Ljudi imaju običaj da veruju da sve druge porodice izgledaju baš kao na TV reklamama. Ali, nije baš tako. Svaka ima svoje probleme i svaka ih rešava na neki svoj način. Evo nekoliko saveta psihologa kako da kreirate srećnu porodicu i sada, u odraslom dobu. Ovde se misli na porodicu iz koje dolazite – na vaše sestre, braću i roditelje.
[shortslider ids=’58947, 58948, 58949, 58950, 58951, 58952, 58953, 58954, 58955, 58956′ titles=’Budite radoznali i slušajte čak i one dosadne stvari za koje nemate uvek vremena., Sa godinama postajete roditelj svojim roditeljima., Naučite da ne mora baš sve da se kaže., Ništa što neko kaže se ne odnosi na vas., Znajte da muškarci i žene nisu isti., Uvek volite sebe., Verujte svojoj intuiciji i malim znacima u vezi ljudi., Ne možete imati sve i to je u redu., Držite svoja obećanja., Smejte se i opraštajte.’ descs=’Kada negde otputujte, sve vas zanima. Upoznajete nove ljude, mesta i doživljavate nove avanture. Zatim dođete kući i sve je dosadno. Ono što se promenilo nije život, već vi. Budite isto tako radoznali i za ljude koje znate i život koji imate i on će ostati avantura. Ljudi se menjaju ali mi to ne primećujemo jer se samo isključimo. Moramo biti prisutni, odvojiti vreme za druge i posvetiti im punu pažnju.
Slika: Janet Ramsden/flickr.com
|Prema izjavama psihologa koji rade na porodičnim problemima, ljudi žele da imaju bolje odnose sa svojim roditeljima, naročito žene sa majkama. Ali, čak i kao odrasli ljudi oni odustaju od rada na odnosu sa roditeljima. Jedna od najboljih stvari koju možete da uradite je da skupite snagu i postanete, na neki način, roditelj svojim roditeljima. Pokazujte vašoj majci ljubav koju biste želeli da ona pokazuje vama. To će potpuno preokrenuti vaš odnos i zbližićete se.
Slika: Dominic Alves/flickr.com
|Ako i uđete sa roditeljima ili braćom i sestrama u raspravu oko nečega što vama fali, nemojte sebi dozvoliti da krenete sa prepiranjem i „povuci potegni“ igrarijama. Lako je vratiti se u poziciju deteta kada ste među ljudima sa kojima ste odrasli.
Slika: jessica mullen/flickr.com
|Ako ste ikada bili na razgovoru kod psihologa, sigurno ste doživeli trenutak kada vam on kaže „nije problem u vama, nikada nije problem u vama“. To važi za sve ljude – svi formiraju mišljenja o vama iz svoje perspektive. Kada ljudi upućuju kritike, one više govore o njima nego o vama. A to važi i za komplimente. Dakle, vi ste sigurno jedna od najboljih stvari koju su vaši roditelji napravili, pa čak i kada vam kažu da to nije tako i imaju mnoštvo primedbi, nije problem u vama!
Slika: migrants rights network/flickr.com
|Žene umeju često da pitaju, na primer, „Šta je njemu kad tako govori?“ ili nešto slično što sugeriše da se muški stav ne poklapa sa njihovim. Imajte na umu da muškarci od rođenja imaju testosteron u svom mozgu koji utiče na to da razmišljaju drugačije od žena. Zato, nemojte očekivati da vaš otac ili brat razumeju vaše ženske emocije, niti da vi razume način na koji oni razmišljaju. Samo prihvatite da smo mi, žene, malo drugačije.
Slika: Remy Sharp/flickr.com
|Prihvatite sebe onakvim kakvi ste i zavolite sebe u potpunosti. Fokusirajte se na ono što volite kod sebe a ne na one stvarčice koje treba da popravite. Jačajte svoje snage i to će ublažiti i vaše slabosti. Mislite na sebe i kada ste sa onima koje volite i probajte da stavljate njihove potrebe iznad svojih. Možda vam se ponekad učini da činite dobru stvar, ali pazite da ne preterate jer pomaganje može biti znak kontrole. Vodite računa da dobijete zahvalnost i da se sve ne podrazumeva jer ste porodica.
Slika: Cristian Bortes/flickr.com
|Neko ko je loš prema životinjama, konobaru ili je okrutan na bilo koji način, jednog dana će to biti i prema vama čak iako je sada fin. Sve su to mali znaci koje ne treba ignorisati. Vrlo brzo možete odmeriti osobu ako znate da je ocenjujete intuicijom. Tako ćete obratiti pažnju kada vaša sestra ili brat dovedu partnera u kuću i tako ćete oceniti i roditelje i rodbinu svog partnera. Ne mora da znači da ćete im reći sve loše odmah, ali imajte na umu ko ulazi u vašu porodicu.
Slika: kevmoo/flickr.com
|Ljudi su nesrećni jer žele nešto što ne mogu da imaju. Oni misle da će biti srećni kada dobiju to nešto što žele. Isto tako, uvek želimo više pažnje od svoje porodice, ali treba prihvatiti ono što ona može da nam pruži. Budite zahvalni na onome što imate, težite ka više ali znajte da sreća postoji samo u sadašnjem trenutku.
Slika: Joe Shlabotnik/flickr.com
|Poštujte ono što obećate svojoj porodici. Poseta roditeljima za vikend vama možda ne znači puno, ali otkazivanje može biti razočaravajuće ljudima koji su se radovali da vas vide.
Slika: Frederick Dennstedt/flickr.com
|Porodica može lako da izazove različite reakcije kod ljudi. Imajte na umu da možete da birate čemu ćete se smejati a oko čega ćete se nervirati. Nećete zauvek moći da imate svoju porodicu, tako da što se više smejete sa njima i opraštate jedni drugima, to bolje!
Slika: Katina Rogers/flickr.com ‘]
Koji je vaš savet za građenje jake i srećne porodice i sa vašim roditeljima, sestrama i braćom sada kada ste svi odrasli i imate i svoje nove porodice?