Feng šui je stari kineski sistem uređivanja okruženja kako bi se postigao pozitivan protok energije. Evo kako vam može pomoći da u dečijoj sobi kreirate udoban prostor koji će podsticati dobar san, sreću i harmoniju.
Na primer, da li ste znali da uramljena porodična slika u dečijoj sobi unosi pozitivnu energiju? Ili da stidljivoj deci može pomoći veliko ogledalo u sobi? Evo kako, po feng šui ekspertima, možete jako lako uneti zen atmosferu u dečiju sobu:
Postavite krevet na pravo mesto
Kao prvo, krevet u kom dete spava treba da bude na pravom mestu. Idealno mesto na kom krevet treba da stoji se zove „komandna pozicija“ i ona podstiče dobar i čvrst san. Najbolje je da krevet bude postavljen tako da iz njega mogu da se vide vrata a uzglavlje bude na najdaljem zidu. Dete ne treba da spava odmah ispred vrata već dijagonalno od njih. To je najidealnija pozicija.
„Komandna pozicija“ detetu pomaže da bolje spava jer ga stavlja u komandujuću poziciju u sobi. Dete može da vidi ko ulazi a ne da bude u poziciji u kojoj neko može da ga iznenadi.
Pored toga, važno je da krevet nije direktno ispod prozora.
Slika: boligmagasinet.dk
Važna je i strana sveta na koju je krevet okrenut
Pravac u kom vaše dete spava je važan za dobar san. Ako je glava okrenuta prema istoku ili jugu, dete će verovatnije ranije da se budi, što može biti dobro za decu koja imaju problema sa ustajanjem. Sa druge strane, sever i zapad su mirniji i podstiču jači, dublji san. Jugozapad može biti najudobnije mesto u sobi dok severozapad previše mentalno aktivira dete te će se ono vrteti i okretati puno pre spavanja. Prečesto su dečije sobe povezane sa drugim prostorijama, kao što je kupatilo ili druga spavaća soba. Najgore je da dečija soba bude prostor koji ljudi koriste kako bi kroz njega došli do neke treće prostorije. Ovo može biti veoma uznemiravajuće za dete. Na podsvesnom nivou dete se možda neće dovoljno odmoriti tokom noći a tokom dana može osećati da su njegove potrebe sekundarne u odnosu na potrebe drugih. Privatnost i lični prostor su važni za detetova osećanja. Srećom, postoje rešenja i za takve sobe.
Slika: elmueble.com
A šta sa krevetima na sprat?
Po feng šui-ju kreveti na sprat nisu idealni jer jedno dete tako spava blizu plafona i njegova energija će biti kompresovana. Ali, ako imate manjak prostora i deca baš žele krevete na sprat, treba da imate na umu da ovakvi kreveti mogu biti zabavni i štedeti prostor ali ih treba koristiti samo ako su deca srećna i ako im je udobno da spavaju u njima. Najvažnije je da imaju dobar san i da su dobrog zdravlja. Jednostavno, ono što je nekoj deci bezbedno i udobno, drugoj može biti klaustrofobično.
Još jedan važan savet za krevete na sprat je da odaberete drvo pre nego metal i da budete sigurni da su kreveti stabilni i čvrsti. Obojite podnožje gornjeg kreveta nekom lepom bojom kako biste kreirali osećaj većeg prostora i okačite neke ukrase ili dečije zanimljivosti da bi energija proticala kako treba.
Slika: centsationalgirl.com
Najbolje boje za dečije sobe
Savršena spavaća soba za dete bi trebalo da bude pravi balans jin i jang energije. To znači da ne bi trebalo da bude ni previše tamna ni previše svetla i da treba da je u harmoniji sa dečijim ličnim ukusom i ličnošću. Izbegavajte previše jarke boje na zidovima ili prešarene tapete jer mogu da previše stimulišu dete, utiču na njegov centralni nervni sistem i tako uznemire njegov san.
Eksperti predlažu pastelno plavu ili roze boju za kreiranje umirujuće atmosfere. Te boje imaju umirujuće i lekovito dejstvo u feng šui svetu.
Slika: sustainablesavoirfaire.wordpress.com
Nered je loš za vaše dete
Ohrabrujte decu da sklanjaju svoje igračke i sređuju svoju sobu na kraju dana jer ukoliko ostane nered on ne vodi mirnom snu. Sređena soba ne samo da pomaže detetu da bolje spava već je i jako bitna ako dete radi domaće zadatke u njoj.
Jednostavno rešenje je da se potrudite da sve ima svoje mesto i da dete zna gde da odlaže stvari. Koristite mnogo kutija sa poklopcem ili korpe tako da dete može svaki dan brzo da sredi sobu.
Slika: 719woman.com
Šta sa dečijim umetničkim delima?
Uključite dete u odabir „umetničkih dela“ za njegovu sobu kako bi ona oslikavala njegova interesovanja, bilo da se radi o sportu ili nečem drugom, ili o detetovim crtežima. Ako dete ima problema sa snom, izbegavajte slike stvari koje se brzo kreću kao što je talas koji se razbija o stenje ili slike prevoznih sredstava (naročito uslikanih u brzim pokretima).
Slika: apartmenttherapy.com
Mračnije sobe su zdravije za spavanje
Melatonin je hormon koji reguliše san i raspoloženje. Njega telo proizvodi noću, u mraku. Kada ima svetla u sobi, telo misli da je dan. Ako su svetlo, TV ili monitor uključeni dok dete spava, njegovo telo neće proizvoditi prirodnu količinu melatonina. Ovo može dovesti do poremećaja sna, depresije i/ili besa i česte promene raspoloženja.
Slika: allthingskatiemarie.blogspot.com i etsy.com
Izloženost elektromagnetnim frekvencama
Ovde se misli na energiju koju emituju elektronski uređaji. Oni takođe umanjuju telesnu proizvodnju melatonina. Najbolje je da nameštaj organizujete tako da dete bude udaljeno barem 1m od kućišta kompjutera i kablova. Neka budu barem za dužinu ruke odrasle osobe udaljeni od TV-a.
Kako koristiti feng šui za bolje samopouzdanje deteta
Ako vaše dete ima problema sa samopouzdanjem, pokušajte da u sobu postavite veliko ogledalo. Ono bi trebalo da je okačeno u nivou detetovih očiju. Ako je previsoko, dete će se osećati kao da nikada ne može da mu priraste.
Pored toga, ispunite dečiju sobu slikama koje podižu duh i pružaju podršku detetu. Na primer, slika tinejdžerske pop zvezde nije dobra ideja jer je poruka površna. Sa druge strane, detetov crtež ili fotografija koju je samo napravilo i ponosno okačilo uramljene na zid su mnogo bolje. Ovakav rad predstavlja poseban momenat za dete i pruža podršku.
Slika: pinimg.com
Da li feng šui može da pomogne i da dete bolje uči?
Za bolje učenje je najbolje da dete sedi tako da su njegova leđa okrenuta zidu a da sto gleda unutar sobe. Obično ljudi rade suprotno: postave sto pored zida tako da je dete okrenuto leđima sredini sobe. Ovo utiče na to da detetu odvlače pažnju stvari koje se dešavaju iza njega. Preporuka je da zid pruža podršku leđima jer je tako telo sposobno da se skoncentriše i brzo procesira aktivnosti koje se dešavaju ispred njega. Ovo deci pomaže da se osećaju puna energije i u korak sa svojim obavezama jer ima manje ometanja i skretanja pažnje.
Slika: thebooandtheboy.com i bloglovin.com
Koja od ovih pravila vi primenjujete?