Male stvari za veliku količinu sreće koje možete da radite već ovog vikenda

Nije da nismo upoznati sa blagodetima koje nam donosi lučenje hormona endorfina. Hormon zvani “sreća” se luči, gle čuda, kada smo srećni. To su pokazale i studije sa Harvarda. Njihov zaključak ide toliko daleko, da tvrdi da nas sreća štiti od srčanih oboljenja.

 

Kako su srčana oboljena broj 1 na listi opasnosti za žene i muškarce, osećamo da je naša dužnost da vam ponudimo pet jednostavnih, potpuno praktično primenljivih predloga za opušteni, nasmejani i zabavni vikend. Budimo nežni prema našem srcu:

 

Bezbrižan doručak u krevetu

Dozvoljeni su jedino zabavni i flertom ispunjeni razgovori! Kao da to samo po sebi nije dovoljno slatko, učinite jutro još slađim tako što ćete napraviti palačinke u obliku srca.

 

Realnost stavite na pauzu

Planirali ste da vikend odvojite za spremanje kuće, slaganje i sortiranje odeće? Promenite plan. Momentalno. Ovaj vikend je stvoren za izbegavanje svih dosadnih obaveza. Ovaj vikend ćete provesti gledajući filmove ili u parku, šetajući i dišući punim plućima.

 

Zanemarite sat, zanemarite vesti i novine. Samo uživajte zajedno! Vratićete se u kolosek obaveze u ponedeljak, ali ne umorni i tmurni kako to obično biva, već sa napunjenim, srećnim baterijama!

Mali ljubavni signali

Provodite vikend odvojeno jedan od drugog? Vratite se u srednju školu, makar na tren i napišite ljubavnu poruku koju ćete ostaviti negde gde će je vaš partner lako uočiti. Ako vam je to previše, prosto mu pošaljite poruku istog momenta kada napusti kuću. Sasvim neočekivani gest koji će ih prodrmati tako slatko i oslikati osmeh na lice. Mali gest a velika količina sreće – šta možete više da poželite.

 

Nađite vaše mirno mesto

Ovim ne podrazumevamo onu dobru staru: a sada zamisli da si na nekom lepom mirnom mestu. Ne. Mislimo na pravu, fizičku lokaciju. Neko mirno mesto kao što je biblioteka, prelepa botanička bašta ili muzej.

 

Ova mesta prosto odišu mirom što automatski znači da redukuju stres. To su mesta gde tišina nije neprijatna. Potrebno je samo da se držite za ruke i uživate.

Vodite ljubav. Mnogo vodite ljubav.

Šta kažete da organizujete jedan maraton ljubavi ovog vikenda? Maraton vođenja ljubavi? Znate li koliko je to srećnih hormona i sreće? Dovoljno da vam obezbedi jedan značajan period bez srčanih problema. Da ne govorimo o sagorevanju kalorija. Bacite se na gužvanje čaršafa!

 

Koji predlog ili predloge ćete izabrati ovog vikenda?

Redacija is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. It has survived not only five centuries, but also the leap into electronic typesetting, remaining essentially unchanged. It was popularised in the 1960s with the release of Letraset sheets containing Lorem Ipsum passages, and more recently with desktop publishing software like Aldus PageMaker including versions of Lorem Ipsum.