M
islite da ne možete da postignete svoje ciljeve? Najlakše je reći “nemoguće je” i odustati kada mislite da je teško ostvariti neku želju ili dostići određeni cilj. Najlekše je ali ne i najbolje jer samo istrajnost i upornost donose veliku nagradu – bolji život za kojim težite.
Iako čak 71 posto ljudi odustaje od ciljeva koje su sebi postavili već nakon dve nedelje postoje jednostavni načini da se inspirišemo i pojačamo motivaciju – održavanjem dobre mentalne i fizičke kondicije.
Ceo ovaj zadatak olakšale su nam Olga Hadžić i Tanja Šesum njihovom knjigom “Boji život iz dana u dan” koja predstavlja savršen kalendar mentalne i fizičke kondicije. Evo šta kaže ova knjiga:
Svaki dan mislite pozitivno. U ovome će vam pomoći misao dana u obliku afirmacije kojih u knjizi ima 31.
Budite dobri prema sebi, baš svakog dana, a počevši od danas. Pre svega i iznad svega, važno je biti dobar prema sebi jer, kako kaže narod: Ko nije za sebe, nije ni za druge. Ova filozofija samointeresa se razvija radom na sebi i garantuje bolje funkcionisanje i sa drugim ljudima.
Naučite kako da unapredite svoje interpersonalne relacije. Niko od nas ne živi u socijalnom vakumu i, upravo se zbog toga, većina ljudskih problema i patnji tiče međuljudskih odnosa. Prinuđeni smo da komuniciramo sa drugim ljudima, želeli to ili ne. Autorke garantuju da, za svakog “dobrog đaka” nakon 31 rešenog zadatka iz knjige, odnosi sa ljudima više neće biti svakodnevni izvor frustracija.
Pametno birajte, pametno kuvajte, pametno jedite! Jednostavni recepti iz ove knjige su i korisni kako za vaše tako i za zdravlje vaše porodice. Saznaćete i zašto je baš ta hrana izabrana i to znanje primeniti u vašoj kihinji.
Nikad nije kasno da počnete da vežbate. Vaše telo ste takođe vi. Fizički zahtevi ne moraju da budu veliki ali je korist ogromna.
Mislite globalno, delujte lokalno. Važno je da budemo dobri prema sebi, prema drugima ali i prema planeti na kojoj živimo. Male intervencije koje se odnose na promenu ponašanja, a tiču se ekološke svesti, značajno menjaju stvari, šalju dobru poruku, ekološki obrazuju i vaspitavaju decu i ljude oko nas. Uz to, pozitivnim promenama stava i ponašanja činimo dobro delo čovečanstvu i svemu što je živo oko nas, tako se i sami osećamo bolje i imamo bolje mišljenje o sebi.
Uvedite “dobro delo dana”. U knjizi su navedene konkretne sugestije kako da učinite dobro ljudima koje volite i kako da kroz različite male stvari ulepšate svakodnevicu i sebi i drugima. Sitna ljubaznost ili podela znanja unapređuju kvalitet odnosa sa porodicom ili prijateljima. Ili jednostavno šalju pozitivnu poruku.
Razvijajte kreativnost. Odrasli ljudi ozbiljno zanemaruju kreativni aspekt svoje ličnosti. Cilj autorki je da se ponovo povežete sa univerzalnom kreativnom energijom, ili što bi psiholozi rekli detetom u sebi. Da bismo bili potpuni neophodno je zadovoljavanje i potrebe za kreativnošću. Umetnicima je profesija, a nama ostalima, nema razloga da ne bude hobi.
|
NajboljaMamaNaSvetu.com želi da vam pomogne da upoznate sebe, poradite na sebi i krenete putem osvajanja vaših ciljeva. Za naše čitateljke obezbedili smo 100 knjiga po posebnoj ceni od 1000 dinara + ppt (45% popusta na redovnu cenu od 1800 dinara). Obezbedite sebi bolji život!
Kako biste knjigu dobili po ovoj ceni pošaljite svoje podatke – ime, prezime, adresu, mejl i mobilni telefon na adresu office@najboljamamanasvetu.com i dobićete knjigu poštom i platiti pouzećem. |
