Osnove higijene za predpubertetlije – ne samo znoj

3min

Ukoliko ste dete naučili šta je znoj i kako ga se rešiti, vaš sledeći zadatak je da se pobrinete za ostatak higijene. Baš kada ste dobili čuvenu bitku po pitanju redovnog tuširanja, mogu nastatu sledeći problemi : čista odeća, čista kosa i svež zadah. Posle 9-te godine, kao odgovor na pitanje zašto mora da menja […]

Ukoliko ste dete naučili šta je znoj i kako ga se rešiti, vaš sledeći zadatak je da se pobrinete za ostatak higijene. Baš kada ste dobili čuvenu bitku po pitanju redovnog tuširanja, mogu nastatu sledeći problemi : čista odeća, čista kosa i svež zadah. Posle 9-te godine, kao odgovor na pitanje zašto mora da menja majicu svaki dan dete neće tolerisati čuveni odgovor- „ Zato što sam ja tako rekla !“.  Prilikom obuke o higijeni  detetu predočite činjenice! Vođenje računa o kompletnoj higijeni je bitno za samopouzdanje vašeg deteta. Ne dozvolite da krene u školu a da ima loš zadah ili paperjaste brčiće.


Odeća

Odeća, a pogotovo donji veš, moraju da se menjaju svakodnevno. Čak i kada dete tvrdi da se nije oznojilo i da odeća ne smrdi. Preko dana odeća upija bakterije, znoj i izumrle ćelije sa kože.  Ako se odeća ostavi da se „luftira“, što je suprotno svim pravilima higijene, zapravo se neće očistiti već će se bakterije samo još više raširiti preko noći. Znači pravilo glasi: nikada ne oblačiti istu majicu dva dana za redom. Kada dete krene na put, ukoliko ima deset noćenja, treba da ponese bar još dva tri rezervna para gaća, potkošulja  i čarapa. I obavezno obeshrabrite prevrtanje donjeg veša, ipak je bolje brzo pranje. Kada je u pitanju pidžama, dajte dobar primer i menjajte je na svaka tri dana, pre svega leti kada se više znoji.


Kosa


Kada je higijena tela u pitanju lako je doneti pravila. Međutim, pravila po pitanju higijene kose znaju da budu komplikovana i ponekad kontradiktorna. Teme glave se svakodnevno prlja, kao i ostali delovi našeg tela i ono se znoji, masti i taloži izumrle ćelije kože. Frizeri i stručnjaci stalno polemišu da li kosu treba prati ređe ili češće. U suštini, priče naših baka, da što se kosa više pere to se i više masti, nisu tačne. Na vama je da odlučite na koliko dana vaše dete treba da pere kosu. Devojčice bi kosu mogle da peru na svaka tri dana, pogotovo ako je duga i koplikovana za stilizovanje, dok dečaci mogu da je peru svaki drugi dan.


Usta


Do ulaska u pubertet, deca već znaju da pravilno i redovno  peru zube. Ali tada može nastati drugi problem-neprijatan miris usne duplje.


Uzrok jutarnjeg neprijatnog mirisa je nedostatak pljuvačke preko noći koja čisti usta. Pored pranja zuba, u ovom uzrastu je moguće uvesti i razne dentalne tečnosti  kojima se nepce može dodatno isprati. Vi ili zubar možete detetu predstaviti i konac za zube. Možda se detetu ne svidi iz prve ali ne odustajte, potrebno je vreme da se pronađe prava marka.


Ukoliko loš zadah nastaje prilikom unošenja neke hrane, pranje zuba neće pomoći. Za uklanjanje takvog zadaha potrebno je vreme, ali  je moguće malo poboljšati stvari upotrebom žvaka i dentalnih tečnosti. U ovom periodu dete će vam verovatno napomenuti da mu ne spremate takvu hranu ukoliko treba da izađu napolje ili da idu na žurku.  Kako loš zadah može da uništi samopouzdanje vašeg deteta, vi mu uslišite želje i takvu hranu kuvajte samo kada se dete složi. Ako je neprijatan zadah konstantan moguće je da se radi o nekom infekcijskom oboljenju zuba ili desni. U tom slučaju ga što pre odvedite kod zubara.


Brijanje


Kada je brijanje u pitanju, neki dečaci nemaju potrebu za istim sve do kasnog puberteta. Međutim, nekim dečacima se oko 10-te godine pojavi paperje u predelu brkova. Da bi vaše dete poštedeli neprijatnih situacija i zadirkivanja zbog takvog paperja na licu, vi mu pomozite u prvom brijanju.  To ne znači da će vaš sin od sada morati da se brije svaki dan. U većini takvih slučajeva, dovoljno je obrijati se jednom u deset dana. Na početku nema potrebe da ga zamarate o svim pravilima i tehnikama brijanja. Za taj početni period je dovoljno da mu pokažete samo osnovno-kako da se obrije a da se pri tome ne poseče.







Dlake ispod pazuha


U ovom periodu je moguće da vaša ćerka ima potrebu da se povremeno obrije ispod pazuha. Kao i kod dečačkih brkova, to je sigurno samo paperje. U tom slučaju, kupite joj jednostavan brijač i objasnite joj da ne mora da se brije svaki dan, već da sama nauči da proceni kada je vreme. Sa druge strane, moguća  je i pojava prvih nausnica i dlaka na listovima koje su obično vidljivije prvo kod tamnoputih devojčica. U tom slučaju, da bi poštedeli ćerku zadirkivanja u školi, obavezno je odvedite u obližnji salon i naviknite je da sama redovno ide na depilaciju nausnica i listova. Devojčice je nekad sramota od prvih naznaka nausnica, pa se mnoge usude da ih obriju. Ukoliko joj ne predstavite depilaciju kao najbolje i najzdravije rešenje, upotrebom brijača može da izazove ozbiljne iritacije na koži. Ponekad i majke, iz ličnih razloga, odlažu prvu depilaciju svoje ćerke, što svakako nije preporučljivo. Prihvatite činjenicu da vaša devojčica raste i rešavajte zajedno svakodnevne problemčiće. Samo tako ćete imati dobar odnos.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *