Ovo su skrivene opasnosti zagađenog vazduha u našim domovima. Evo kako se boriti protiv njih

Opšte je poznato da hrana i voda koju unosimo svakodnevno moraju biti određenog kvaliteta a šta je sa vazduhom? Svesni smo da je spoljašnji vazduh zagađen, čak i moja mama (65+ godina) ima instaliranu aplikaciju koja je u svakom momentu obaveštava o kvalitetu vazduha u mestu u kom živi (i u mestima gde žive njena deca) pa i ona zna da što je indeks zagađenosti bliži crvenom do ljubučastog, znači da je najbolje ne izlaziti napolje i ne otvarati prozore.

Ali, da li smo svesni zagađenja u unutrašnjem prostoru?

Ne toliko, reklo bi se. Malo ljudi zna da zagađenje u unutrašnjem prostoru, odnosno u našem domu, može biti od dva do pet puta veće nego napolju! Da, da dobro ste pročitali.

Tako da, problem zagađenja ne ostavljamo iza sebe kada uđemo u kuću. Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, svake godine oko 4,3 miliona ljudi umre od bolesti uzrokovanih unutrašnjim zagađenjem. 

Kako je moguće da je unutrašnje zagađenje toliko veliko?

Prvo, treba imati na umu da zagađivači vazduha ne ulaze u naše domove samo kroz otvorena vrata i prozore već i kroz prirodnu ventilaciju. Uobičajeni zagađivači u našim domovima su alergeni koje otpuštaju biljke i unutrašnja prašina, dok se štetne čestice proizvode i tokom kuvanja hrane ili čišćenja doma. Pored toga, sveže renovirane prostorije i nameštaj mogu emitovati gasove i otrovne organske supstance.

Dakle, uzroci unutrašnjeg zagađenja su višestruki, od buđi, grinja, dlaka kućnih ljubimaca i duvanskog dima, preko isparenja hemikalija za čišćenje doma i parafinskih sveća, do isparenja od deterdženata i omekšivača zbog sušenja veša na radijatorima. Osim prašine i zagađenja, u vazduhu koji kruži u našem domu se nalaze i raznorazni virusi koji, zavisno od njihove veličine, mogu dugo da ostanu u vazduhu.

Ko je pod najvećim rizikom?

Izlaganje unutrašnjim zagađivačima prostora dovodi do različitih zdravstvenih problema disajnih organa – povećavaju se virusne i bakterijske infekcije kao i hronične bolesti poput alergija i astme, problema sa vidom sluhom, rastom, pa čak i inteligencijom i sposobnošću učenja. Pod najvećim rizikom su, svakako, starije osobe, osobe sa već dijagnostifikovanim disajnim i kardio-vaskularnim problemima i na kraju naši najmlađi!

„Najveći rizik od zagađenog vazduha imaju deca uzrasta do tri godine, jer su tada njihova pluća u razvoju, i izlaganje štetnim materijama iz vazduha može da ostavi trajne posledice u kasnijem životu“, upozorava dr Aleksandra Vukov, pedijatar, pulmolog i alergolog.

Neke od posledica zagađenosti vazduha (i spoljašnjeg ali i unutrašnjeg) na organizam su:

• glavobolja i anksioznost
• kardiovaskularne bolesti
• iritacije očiju, nosa i grla
• problemi sa disanjem
• iritacije, upale i infekcije
• astma i smanjena funkcija pluća
• hronično opstruktivna bolest pluća i drugo.

„S obzirom da u toku dana više vremena provodimo u zatvorenom prostoru, kod kuće i na poslu, duga ekspozicija štetnim materijama može trajno da ošteti naša pluća. Bilo bi veoma teško da maske nosimo i u kući, pa je zato najpametnije u domu imati prečišćivač za vazduh“, preporučuje dr Vukov i dodaje da je najbolje odabrati onaj koji ima NanoProtect Hepa filter sa aktivnim ugljem, koji pored grinja, prašine i PM2.5 čestica detektuje i uništava iz vazduha i viruse, jer su samo takvi idealni za period kada je otvaranje prozora nije najsigurnije i najbolje rešenje. 

Za razliku od spoljašnjeg, na unutrašnje zagađenje vazduha možemo da utičemo, jer smo sami odgovorni za kvalitet vazduha u svom domu. 

Šta svako može da uradi za čistiji vazduh u svom domu:

• Pratite zagađenost napolju i ne otvarajte prozore rano ujutru i kasno uveče kada je zagađenje uglavnom najveće
• Čistite prirodnim proizvodima – Mnogi proizvodi koje koristimo u domu sadrže potencijalno opasne hemikalije. I sami možete da napravite nežnije a, opet, efikasne proizvode za čišćenje. Koristite sastojke kao što su soda bikarbona, sok od limuna, sirće, maslinovo ulje, esencijalna ulja i slično. Nema mirisa hemije, prirodno dezinfikujete prostor i jeftinije je nego kupovni proizvodi. 
• Ne unosite duvanski dim u kuću i izbegnite i pasivno pušenje – Čak i ako vi lično ne pušite, gosti vam mogu uneti mnogo više od svojih loših navika u kuću. Ne dozvoljavajte ljudima da puše u vašoj kući pa ni blizu ulaza ili prozora.
• Unesite biljke u svoj dom – Biljke, zajedno sa mikroorganizmima koji žive u njima, mogu da uklone razne vrste hemikalija. Isprobajte aloju, fikus, bambus ili bilo šta iz porodice dracaena. Imajte samo na umu da biljke nisu najbrži ili najefikasniji način čišćenja vazduha: Studija grupe istraživača iz 2017. godine otkrila je da količina ozona koju uobičajene sobne biljke uklanjaju zapravo i nije toliko značajna. Međutim, ako odaberete pravu vrstu biljke i ako je pravilno zalivate i dajete joj hranljive materije, ona vam sigurno može malo pomoći.
• Razmislite o nabavci prečišćivača vazduha

Da li je kupovina prečišćivača vazduha opravdana?

Uređaji za prečišćavanje vazduha su postali sve popularniji. I dok su neki još skeptični, jasno je da oni i te kako pomažu da se pročisti unutrašnji vazduh. Oni su jedini način da planinski vazduh dovedete u kuću!

Ali, postoje neke osnovne stvari na koje treba da obratite pažnju jer, naravno, nisu ni svi prečišćivači isti.

Najvažniji prvi podatak – FILTER!

Najbolji uređaji na tržištu se sastoje od troslojnog sistema filtera:

1. Predfilter koji zaustavlja najveće čestice: ljudsku ili životinjsku dlaku, prašinu ili oguljenu kožu
2. Visoko efikasan HEPA filter koji uklanja štetne čestice smoga, virusa, spora gljivica i bakterije iz vazduha. Zahvaljujući gustoj mreži od staklenih vlakana zaustavlja 99.97% mehaničkih štetnih čestica veličine 0.003 µm ili više.
3. Filter sa aktivnim ugljem uklanja štetne stvari koje HEPA filter ne može ukloniti (dim, mirise).

Integrisani filter 3 u 1 – predilter, filter sa aktivnim ugljem i HEPA filter u jednom se koriste, na primer, u Philips prečišćivačima vazduha. On kombinuje snagu tri odvojena filtera, a sve to uz duži vek trajanja zahvaljujući integrisanom obliku (čak do 3 godine). Ovo je jako važna činjenica jer, na kraju, dovodi do smanjenja troškova. Kod velikog broja prečišćivača je neophodno menjati filter na najviše 6 meseci. Ove troškove treba uračunati u cenu samog prečišćivača.

Kako razlikovati prečišćivače vazduha?

CADR (Clean Air Delivery rate) – stopa isporuke čistog vazduha je podatak koji treba da tražite.

CADR je uvek prikazan u m3/h, određuje volumen čistog vazduha koji prečišćivač ispusti tokom jednog sata. To je, zapravo, mera brzine filtriranja vazduha. Potreban CADR najviše zavisi od veličine prostorije za koju najviše koristite prečišćivač. Kako je on prenosiv i, najverovatnije, ćete ga koristiti za više prostorija, vodite se prema najvećoj.

Obratite pažnju na CADR kod različitih modela. CADR zapravo pokazuje količinu isfiltriranog (čistog) vazduha koji uređaj ispušta po satu rada. Sam protok vazduha nije bitan jer pokazuje protok nefiltriranog vazduha dok je CADR (Clean Air Delivery rate) pravi pokazatelj efikasnosti uređaja.

Više informacija o prikazanim modelima pogledajte na ovom LINKU.

Zašto, bez razmišljanja, preporučujemo prečišćivače vazduha marke Philips?

Kada smo koleginicama rekli da izbroje uređaje raznih marki koje imaju kod kuće, pogodite koji brend je bio najzastupljeniji? Pa Philips!

Konkretno, što se tiče prečišćivača, Philips ima preko 40 godina iskustva u proizvodnji i dizajniranju uređaja za poboljšanje kvaliteta vazduha. Lider je u zaštiti zdravlja i vodeća marka u zaštiti disajnih puteva a jedan od glavnih ciljeva kompanije je da zaštititi zdravlje ljudi i poboljša kvalitet njihovih života.

Osnovne prednosti Philips prečišćivača vazduha:

• Najbolji CADR među sličnim uređajima koje smo poredili – brzi i efikasni uređaji koji obezbeđuju čist vazduh već za 5 minuta
• Dugačak vek trajanja filtera (do 3 godine)
• Vrhunska filtracija – Philips prečišćivači hvataju 99.97% štetnih čestica (veličine 0.003 mikrometara (µm), uključujući PM2.5 čestice smoga, prašinu, ispusne gasove, itd.), 99.97% alergena (polen, životinjska dlaka, grinje, buđ), 99.9% virusa, 99% bakterija, 99,9% gljivica i uz to i gasove, organska jedinjenja i mirise
• Omogućava automatsko praćenje i čišćenje vazduha

Zagađenje vazduha u vašem domu ne mora da bude razlog za brigu. Uz nekoliko malih promena kao što je izbacivanje duvanskog dima iz kuće, dodavanje biljaka, čišćenje prirodnim proizvodima i dobar prečišćivač vazduha, možete da zaboravite na njega.

A možda čak i nabavite onog kućnog ljubimca kog ste uvek želeli – nećete morati da brinete o udisanju čestica peruti i dlaka.

Više na: philips.rs

Kako vi održavate vazduh u kući čistim?

Tekst je napisan u saradnji sa kompanijom Philips. Zajedno želimo da vam pomognemo da obezbedite čistiji i zdraviji dom za vas i vašu decu.