Deca već posle 4-og meseca napreduju od sisanja ka grickanju i žvakanju – što mnoge mame koje doje i osete! Zapamtite da svaka beba ima svoje individualne potrebe i nemojte se iznenaditi ako je vaše dete spremno za ovaj korak ranije ili kasnije od druge dece istog uzrasta. Nemojte da vas prijatelji i porodica požuruju. Budite vođeni samo razvojem vaše bebe!
Znaci da je dete spremno za uvođenje čvrste hrane:
- Gladno je posle mlečnog obroka
- Traži češće mleko
- Budi se noću da jede nakon što je naučilo da spava celu noć
- Zanima ga hrana koju vi jedete
- Izgleda nervozno i ne smiruje se
Ukoliko vaše dete pokazuje neke ili sve ove znake najverovatnije je spremno za uvođenje čvrste hrane. Konsultujte pedijatra i razgovarajte sa njim o planu uvođenja hrane.
Kod krupne i “ješne” dece ovi znaci mogu da se pojave i ranije ali po najnovijim preporukama deci koja se hrane majčinim mlekom ne treba uvoditi čvrstu hranu pre šest meseci.
Kako početi
Kada počnete da dajete čvrstu hranu, najbolje je da izaberete vreme kada je vaša beba mirna i raspoložena, a vi opušteni. Nije važno da li nudite hranu vašoj bebi pre ili između dva uobičajena mlečna obroka.
Za početak, najbolje je da vašoj bebi ne dajete čvrstu hranu kada je veoma gladna i očekuje podoj ili flašicu – samo može da se isfrustrira.
Bebama je potrebno vreme da se naviknu da jedu čvrstu hranu. U početku hrana može da im ispada iz usta. To ne mora da znači da im se ne dopada. Samo treba više da vežbaju. Ali nemojte da primoravate vašu bebu da jede ako izgleda da joj se ne dopada ukus, ili jednostavno ne želi da jede. Prestanite, i pokušajte ponovo sutradan.
Počnite tako što ćete bebi jednom dnevno ponuditi male količine (recimo nekoliko kašičica). Kako se vaša beba bude navikavala da uzima hranu sa kašike i da je prebacuje u zadnji deo usta i guta, postepeno počnite da nudite hranu dva do tri puta dnevno. Dajte bebi više ukoliko vam se čini da želi više.
Sve bebe su različite i neke su više oduševljene čvrstom hranom od drugih. Ako vaša beba jede jako male količine nove hrane ne morate odmah da brinete. Važno je da dovoljno često sisa ili pije dovoljno adaptiranog mleka, kao i da je zdrava i dobro raste.
Slika: Kevitivty/flickr.com