1. Stavite sebe na vrh liste prioriteta
Budite sebi prioritet čak i onda kada ste sigurni da nemate ni trenutka vremena. Uspešne zaposlene mame su na vreme naučile kada treba da odvoje malo vremena za sebe. Ukoliko niste zadovoljni, nećete biti ni srećni. Vaša deca, kao i vaš muž, sigurno više vole da vide srećnu mamu i neurednu kuću nego savršeno sređenu kuću i džangrizavu mamu!
2. Svakome je potreban zagrljaj
Zamolite supruga ili dete da vas zagrli i odvojite trenutak da razmislite o tome koliko ste srećni što ste mama. Čak i kada imate loš dan na poslu, dete je dobilo lošu ocenu, a suprug nije pomogao oko kućnih poslova, setite se koliku radost vam donosi vaša porodica.
3. Razmislite o koristi koju imate od stalnog posla
Istraživanja pokazuju da žene rade iz različitih raloga. Nisu u pitanju samo finansijska dobit ili porodična ekonomska situacija kao razlozi zbog kojih se žene odlučuju da osam sati svog dana provedu u kancelariji, već i osećanje ispunjenosti, potvrde lične sposobnosti, osećaj moći, nezavisnost, društveni status i kontakti. Žene pronalaze značaj i izazov u razvoju karijere i ličnom razvoju i to im donosi jednako zadovoljstvo kao i muškarcima.
4. Odvojite vreme da proslavite svaki uspeh
Većina zaposlenih mama uz pomoć uspeha na poslu ublažava sve one stresne aspekte života i tako održava pozitivan stav. Ne zaboravite da odvojite trenutak da proslavite svaki uspeh koji postignete i dozvolite tom osećanju da vas obuzme jer upravo ono pomaže da hrabro idete dalje.
5. Naučite kako da ostvarite uspeh
Od svih mehanizama koje zaposlene mame koriste da bi uspele, najjače oružje je spremnost da se odustane od savršenstva. Superžene kao i superjunaci ne postoje u stvarnom životu. Ne oklevajte stoga da spustite standarde za održavanje kuće, jer se niko osim vas neće potresti ako pod nije savršeno uglancan, ili je rerna ostala neoribana nakon spremanja nedeljnog ručka. Nađite jednostavne recepte za zdrave obroke ili kupite gotovo jelo da biste imali vremena da pričate sa svojom porodicom. Uključite partnera kao potpuno ravnopravnog u podeli obaveza ili ako to nije moguće, obezbedite pomoć.
6. Imajte barem jednog prijatelja koji ume da vas sasluša i pruži vam podršku
Koliko god da ste dobro organizovani, uvek se desi poneki dan kada se čitava organizacija raspadne, dan kad imate snage samo da se nekome izjadate. Izbacite to iz sebe, nazovite drugaricu i ispričajte joj šta vas muči ili sedite zajedno na kafu i otvorite joj srce. Kako god, izbacite loša osećanja iz sebe da biste mogli da nastavite dalje.
Kako vi uspevate da održite korak sa svim obavezama? Kojim trikovima se vi služite da se ostvarite na svim poljima?
|
