Naši umovi su nalik našim kućama. I jedni i drugi su pretrpani starim idejama, zastarelim stavovima, starim razgovorima, starim bolovima. I jednima i drugima treba generalno čišćenje od stvari koje smo skupljali samo iz jednog razloga i čvrsto ih se držimo iz navike, nemara ili potpune samovolje.
Slediti jednostavniji, podnošljiviji, fleksibilniji i srećniji način života znači izabrati ga. A to znači da se moramo odreći stvari koje više ne služe svojoj svrsi, promeniti način na koji radimo neke stvari, napraviti prostor za nove i uzbudljive mogućnosti i izazove.
Baš kao i čišćenje vašeg doma i prolećno čišćenje vašeg uma i duše zahteva posvećeni napor, svesni izbor da napravite promene u svom umu na isti način na koji činite u svom životnom prostoru.
Ovo su neke od ideja kako da započnete:
- Počistite ljutnju, bes, ljubomoru i sumnju u sebe. Ako treba da se izvinite stisnite zube i učinite to, ako ste još uvek ljuti i čekate izvinjenje od nekoga ko vam ga neće ili ne može dati, zaboravite na to. To ne doprinosi vašem životu već ga zagađuje i treba da bude izbačeno. Samo onda možete nešto pozitivno da stavite na upražnjeno mesto. Napravite mesta za sreću. Link: Par koraka do sreće
- Isperite kašnjenja i odlaganja. Ona vam samo stvaraju frustraciju za frustracijom. Uvek će te biti u prošlosti, pokušavajući da držite korak sa vremenom i remetiti sve oko sebe da ne biste bili uhvaćeni. Zar stvarno tako želite da živite? Živite u sadašnjosti! Propuštate život živeći u jučerašnjici iznova i iznova.
- Obrišite svoj stari stav i obucite nov kaput pozitivnosti. Pozitivan stav počinje zahvalnošću. Samo jedan dan, pokušajte da dajete umesto da uzimate, delite što više možete ljubav, pomoć, brigu, nežnost, zahvalnost. To će promeniti vaše vidike. Pogledajte kako u tekstovima: Kako da oraspoložite ljude oko vas i Davanje u partnerstvu
- Izbacite iz sebe nerazumevanje i nedostatak strpljenja. I otarasite se prljavštine tračarenja i laži. Otvorite prozore i pustite unutra toplinu prijateljstva. Pravo prijateljstvo iziskuje vreme, energiju, posvećenost, zahteva opraštanje i traži razumevanje. Ne želite nikome da budete otirač ali želite da nađete prijateljstvo koje je jednako i recipročno. Ishod je vredan toga.
- Unesite vedrinu u život humorom i zabavom. Da, život je težak i svet može da bude strašno i nesnošljivo mesto ali vi ste gospodar svog sveta. Vi odlučujete šta ćete misliti, kada ćete se smejati, koga ćete slušati i šta ćete čitati. Unesite malo smeha i zabave u svaki svoj dan. Link: Ohrabrite smisao za humor vašeg deteta (i vas)
- Otvorite um za nove ideje i mogućnost srećnijeg, boljeg i lakšeg života. Promene zahtevaju delovanje. Ne postoje magična rešenja. Ali ako prihvatite mogućnost da neke stvari radite drugačije, usvojite neke nove navike, vežbate svoje umne mišiće i organizacione veštine na drugačiji način, stvorićete život koji stvarno želite da živite a ne onaj koji vam je dodeljen. Link: Male tajne zadovoljnih mama
- Prihvatite sebe onakvu kakva jeste. Ako se sami sebi ne sviđate, razmislite zašto je tako i poradite na tome da postanete osoba koju ćete voleti i koju će drugi voleti. Ono što će doći posle toga je vredno promene.
Da li imate još neke ideje? Podelite ih sa nama.