Svakom roditelju se dešavaju momenti nervoze i ludila kada pomisli da je najgori na svetu i da ništa ne radi kako treba. Iako to jeste deo svakodnevnice, treba raditi na tome da ovakve trenutke izbacimo iz svog dnevnog repertoara. U tom cilju smo za vas pripremili roditeljske mantre – kratke rečenice kojima sebe treba da podsetite na kvalitete koje posedujete i sve dobre stvari koje radite kao roditelj.
Evo nekoliko tipičnih roditeljskih situacija i mantri koje sebi tada treba da uputite kako biste se vratili u normalu:
Kada sebe uhvatite da ludite od količine posla…
“Uspori! Ti to možeš! Ali samo lagano. Na kraju će sve biti ok!”
Slika: Eren/flickr.com
Kada vam baš ništa ne ide od ruke…
“Pokušaću ponovo sutra! Bolje mi ide kad sam smirena.”
Slika: Neal Sanche/flickr.com
Kada na kraju dana shvatite da ste sve stigli za druge a ništa za sebe…
“Ja sam važna! Nalaženje vremena i prostora za sebe je moja osnovna potreba. Ja zaslužujem odmor i predah.”
Slika: Eren/flickr.com
Kada krivite sebe za sve što ide loše…
“Oprosti sebi i produži dalje. Deca ne razmišljaju o mojim greškama kao ja. Izvuci pouku za drugi put!”
Slika: Rolands Lakis/flickr.com
Kada osećate zasićenje…
“Imam sve što mi je potrebno u ovom trenutku!”
Slika: Sascha Kohlmann/flickr.com
Kada pomislite da ste na pogrešnom mestu…
“Ovo je život koji sam oduvek želela. Volim ga i zahvalna sam na njemu.”
Slika: Stephan Hochhaus/flickr.com
Kada je dan predugačak i vi počinjete da pravite greške…
“Ja samo pružam najbolje što mogu! Dajem sve od sebe i sve će biti ok!”
Slika: Palmira Van/flickr.com
Kada uhvatite sebe u uzaludnoj diskusiji sa trogodišnjakom ili petogodišnjakom…
“Dete ne može da te razume, ne troši se bezveze. Ne govori ništa, samo se okreni i napusti razgovor. Nervoza ne rešava ništa.”
Slika: sfrancisball/flickr.com
Kada pomislite da je roditeljstvo užasno teško…
“Ništa vredno truda i rada nije lako, pa ni roditeljstvo. Sve ima teške ali i prelepe momente.”
Slika: Daniel Lobo/flickr.com
Kada pomislite da ste previše drugar svom detetu i da vas ono ne poštuje…,
“Moraš biti prvo roditelj svom detetu! To je potrebno i njemu i tebi.”
Slika: Matteo Bagnoli/flickr.com
Kada osećate da ćete pući…
“Diši! Udahni. Izdahni. Broj do pet. Diši. Često. Duboko. Ponovo i ponovo.”
Slika: hilectric/flickr.com