Važne životne lekcije su od velike pomoći kada osećamo nesigurnost u sebe, kada nam svaki problem izgleda nesavladiv i kada mislimo da su svi uspešniji od nas.
Evo stvari koje obavezno treba da naučite kako biste bili jaka žena i bolja osoba. One će vam pomoći da budete uspešni u svakom cilju koji sebi postavite i živite život punim plućima:
Sebe treba staviti na vrh liste prioriteta
Često u životu stavljamo želje i potrebe drugih ispred naših sopstvenih. Međutim, nikada nećete biti u stanju da drugima pokažete najbolju verziju vas samih ako se prvo ne pobrinete za svoje lične potrebe i ne nahranite vašu dušu. To ne znači da ne brinete o ljudima oko vas, već samo da shvatate vrednost sopstvene sreće i kako ona utiče na sve aspekte vašeg života.
Slika: Pedro Ribeiro Simones/flickr.com
Ljudi se menjaju
I to uopšte ne mora da bude loše. Ljudi mogu da otkriju nove strasti i interesovanja u bilo kom periodu svog života. To ih može udaljiti od vas, možete osećati da su drugačiji, ali je to možda najbolje za njih.
Slika: Francisco Osorio/flickr.com
Stres je kao otrov
Pritisci sa posla, u porodici i društvu svi izazivaju stres u našem organizmu. A on ima negativan uticaj na naše zdravlje. Najbolji način odbrane od stresa je ustaljivanje navika opuštanja na kraju dana ili, na primer, kratke svakodnevne vežbe. Više u tekstu 12 anti-stres pravila za sva vremena.
Slika: MsSaraKelly/flickr.com
Neuspeh je neizbežan
I najuspešniji ljudi na ovom svetu su nekada doživeli neuspeh. To ne znači da ste nesposobni ili da ste zauvek osuđeni na neuspeh. To samo znači da morate da se saberete, odredite ciljeve i nastavite dalje.
Slika: lauren rushing/flickr.com
Ne treba se uvek izvinjavati
Postoji vreme i mesto za izvinjenje. Ako nekoga povredite, izvinite se iskreno i od srca. Ali, puno je trenutaka u kojima ćete rizikovati, u kojima vas drugi neće shvatiti ili kada jednostavno imate neka pitanja. Tada nema zašta da vam bude žao. Naročito ako želite da budete uspešni.
Slika: Joe Szilagyl/flickr.com
U životu nisu važne stvari već iskustva
Ono što nas vodi ka srećnijem i ispunjenijem životu nisu materijalne stvari koje posedujemo. Ono što stvarno pravi razliku je kako provodimo vreme koje imamo, mesta koja posećujemo, uspomene koje gradimo sa ljudima koje volimo.
Slika: Philms/flickr.com
Srce ipak može da preboli
Srce zna da zaboli i kada smo ostavljeni i kada izgubimo neku dragu osobu. Tada se oseti pravi bol za koji se uvek misli da nikada neće proći. Međutim, u tim trenucima ćete videti koliko ste otporni i naučiti da je ipak moguće nastaviti sa životom.
Slika: Mitya Ku/flickr.com
Važno je probati nove stvari
Bilo da se radi o probanju nove hrane, hobija, upoznavanja novih ljudi ili otkrivanja novih mesta, isprobavanje novih stvari vodi ka svetu promena i prihvatanja različitosti. Ljudi koji isprobavaju nove stvari se lakše prilagođavaju nepoznatim situacijama, i to sa više samopouzdanja.
Slika: epsos.de/flickr.com
Najmanje stvari donose najveću radost
Šta je ono što vam donosi osmeh na lice i što vam greje srce? To je ono na šta treba da se fokusirate. Obratite pažnju na ono što vas čini srećnom svakodnevno i redovno pravite vaše liste zahvalnosti. To će doprineti vašoj dugoročnoj sreći.
Slika: Alessandro Valli/flickr.com
Za dobru komunikaciju važno je slušati
Moguće je ostvariti efikasnu komunikaciju sa drugim ljudima samo ako ih pažljivo saslušate. Slušanje će vam pomoći da bolje shvatite tuđe potrebe, očekivanja i njihove planove. A tako ćete reagovati najbolje što možete i ojačati sve odnose koje imate.
Slika: Alessandro Valli/flickr.com
Komplimenti imaju ogromnu moć
Bilo da dobro znate tu osobu ili ne, ništa joj neće više ulepšati dan nego kompliment. Uputite ih zato osobama koje ih stvarno zaslužuju i vi ćete se osećati mnogo bolje kada nekome date razlog za osmeh.
Slika: symphony of love/flickr.com
Vežbanje je od velike koristi
Dovoljno je da jednom započnete vežbanje i shvatićete da je ono jednostavno neophodno u svakodnevnom životu. Sport će vam obezbediti zdravlje, bilo trčali ili radili jogu. Budite u formi za bolju borbu sa nepredviđenim boljkama.
Slika: J. Nilsson Photography/flickr.com
Svi smo različiti i to je super stvar
Ono što svet čini lepim su upravo razlike među ljudima. Ne postoji jedan, najbolji način kako neko treba da izgleda. Upoznajte svoje telo i cenite svaku jedinstvenu crtu na sebi.
Slika: pedrosimoes7/flickr.com
Biće uvek negativnih ljudi
Uvek ćete nailaziti na negativne ljude, one koji uvek kažu da ništa ne može da se uradi. Važno je da ih ignorišete i ne dozvolite da vas pogode ili obeshrabre njihove reči. Veoma je verovatno da su nezadovoljni nekim aspektom svog života. Najbolji način da se sa njima izborite je da se od njih udaljite.
Slika: Antoine K/flickr.com
Verujte svojim instinktima
Ako nešto u vama govori da ste na pravom putu ili imate osećaj da niste, 99% je da ste u pravu. Naučite da slušate svoje instinkte i oni će vam spasiti život, pomoći u karijeri i pomoći vam da se ne nađete u opasnim situacijama. Ako nešto izgleda suviše dobro da bi bilo stvarno, verovatno tako i jeste. Čim osetite nelagodnost, idite.
Slika: Eva RInaldi/flickr.com
Smeh je najbolji lek
Nemojte nikada potceniti moć smeha. Smejte se svakodnevno jer je smejanje važno koliko i vežbanje. Život bez smeha nije lep i zabavan. Otkrijte šta je ono što vas zasmejava i nađite način da to ubacite u svakodnevicu.
Slika: Pat David/flickr.com
Vaša karijera vas ne definiše
Vaš posao ne predstavlja vaš kompletan indentitet već samo deo vas. Ako ne odvojite vreme za druge stvari, propustićete puno lepih stvari u životu. Vredan rad se isplati, ali samo ako vam ne istroši sve dane.
Slika: WarmSleepy/flickr.com
Šta vama pomaže da se osećate jakom i sigurnom u sebe?