Viši razredi osnovne i srednja škola donose sa sobom povećanje obaveza, časova je više i gradivo je obimnije. Uz sve to, dete ima i druga interesovanja van škole kojima želi da se posveti, važno mu je vreme sa društvom, treba da otkrije šta je to čime želi da se bavi u životu i sl. Sve navedeno izaziva stres, a tinejdžeri još uvek ne poznaju tehnike borbe protiv njega. Vi, kao roditelj, možete ovde puno da pomognete. Evo kako:
Obezbedite zonu bez stresa
Obično svako ima neko mesto ili aktivnost koji ga opuštaju, gde pritisak jednostavno nestaje. Ne bi bilo čudno da vaš tinejdžer još uvek ne ume da prepozna koje je to mesto ili šta je to što ga opušta. Posmatrajte ga i pomozite mu da otkrije šta je to što njega lično smiruje (nekome prija crtanje, nekome čitanje, nekome muzika, nekome igrice i sl.). Isto tako, kad god primetite da je napeto, umorno i sl. skrenite mu pažnju da treba da se opusti.
Slika: Holtsman/flickr.com