Za mnoge žene, trudnoća je jedan od najlepših perioda u životu. Ali istina je da sa njim dolaze i brojne promene, što u telu, što u životu.
Mi vam danas skrećemo pažnju na promene na koži. Pogledajte kako sebi možete da pomognete, da promene ublažite a da, pritom, to uradite sa prirodnim sastojcima koje ćete lako nači, da ne trošite puno vremena i da vam sve pruži osećaj relaksacije.
U nastavku pročitajte najbolje recepte koje su trudnice podelile na forumima i blogovima:
Strije na stomaku možete sprečiti na prirodan način
Za strije na stomaku
Imamo nekoliko proverenih recepata:
Recept broj 1:
- 1 kašika vazelina,
- 1 kašika kokosovog ulja i
- oljušten list-dva aloe vere.
Recept broj 2:
- 1 kašika maslonovog ulja,
- pola kašike kokosovog ulja,
- pola kašike pčelinog voska,
- nekoliko kapi ulja od lavande,
- nekoliko kapi E-vitamina u ulju.
Sve namirnice stavite u staklenu flašicu koju ćete zagrejati na malo provrele vode kako bi se svi sastojci fino otopili i sjedinili. Samo pazite da flašica ne pukne ili da voda ne uđe u nju. Kad se sve pomeša, ostavite da se dobro ohladi i počnite da koristite losion. Kritične delove mažite ujutru i uveče.
Piling sa kafom? O, da!
Za suvu kožu tela
Da biste osvežili vašu kožu tokom trudnoće probajte ovaj piling i losion:
Piling 1:
- 2 kašike taloga kafe pomešajte sa
- 4 kašičice maslinovog ulja.
Koristite kao piling za telo tokom tuširanja.
Piling 2:
- 3/4 šolje šećera,
- 1/4 šolje roze Himalajske soli,
- 1/2 šolje kokosovog ulja,
- 10 kapi ulja lavande.
Pomešajte kokosovo ulje i šećer u jednoj flašici i dobro protresite da se sjedine. Onda dodajte so i ulje lavande i mešajte dok ne dobijete gustu smesu. Koristite tokom tuširanja i dobro isperite.
Losion:
- 2 kašičice ulja od jojobe (ukoliko nemate, onda može i maslinovo),
- 2 kašičice ulje od šipka i
- 20 kapi eukaliptusovog (esencijalnog) ulja.
Pomešajte sva ulja u maloj flašici i mućkajte ih oko 30 sekundi. Onda nanesite na suve delove tela. Sačekajte da koža fino upije, da ne biste umastili odeću. Ponovite dva do tri puta nedeljno.
Nega u trudnoći – jako važna stvar
source: @go.karolina;
Za suvu i lomljivu kosu
Hormoni utiču i na kosu. Da ne bi postala previše suva, lomljiva i tanka, probajte ovo jednostavno rešenje.
Ispasirajte jednu bananu i avokado (ili stavite u blender, treba da dobijete lepu kremastu smesu). Nanesite smesu na suvu kosu i ostavite tako desetak minuta. Zatim nanesite šampon pa isperite kosu mlakom vodom. Vaša kosa će biti svilenkasto meka.
U istu svrhu možete upotrebiti i kokosovo ulje. Nanesite par kapi, a zatim prstima masirajte glavu i teme. Raščešljajte kosu i ostavite da maska odstoji 30-ak minuta ili duže, a zatim operite kosu na uobičajen način. Više neće biti suva i oštećena.
Sveže mame nemaju puno vremena za negu kose pa su u tom slučaju suvi šamponi na prirodnoj bazi odlično rešenje kao i ovaj sprej koji će poboljšati kvalitet i izgled vaše kose.
U malu sprej-flašicu stavite čašu vrele vode pa dodajte kašičicu morske soli i kašičicu kokosovog ulja. Naprskajte to na kosu i ostavite da odstoji što duže. Takođe, ovo je super rešenje da sprečite bebu da vas često vuče za kosu. Slan ukus joj neće mnogo prijati.
Med je odličan za lice
Maska i piling za lice
Kada se osećate umorno ili imate potrebu da osvežite lice koje u trudnoći nekada bude zaista suvo i zategnuto, postoji jedan jako jednostavan način da to uradite – maska od grčkog jogurta. Izmućkajte 3-4 kašike grčkog jogurta u čaši, a zatim nanesite na lice i ostavite 10-ak minuta pa isperite vodom.
Druga opcija je piling sa medom. Pomešajte med i šećer u srazmeri 2:1. Smesu koju ste dobili nanesite na lice i masirajte nežno, izbegavajući deo oko očiju. Kada završite, isperite lice toplom vodom i obrišite krpom. Rezultat će biti meka i čista koža. Med pomaže i kod lica sa bubuljicama koje su izazvane hormonima, tako da čak i da nanesete samo malo meda na lice bez ičega drugog, koža će vam biti zahvalna.
source: @fleurbuschfotografie;