1. Visoka očekivanja
Kada maštamo o letu, u glavi najčešće imamo scenarije koji obiluju zabavom, ludim provodima, okruženjem najdražih nam ljudi, muzikom, predivnim destinacijama. Ukratko, idealizujemo letnje dane koje čekamo, a kada jednom stignu, shvatimo da zapravo i ne uživamo u njima toliko koliko smo mislili da hoćemo. Krivac za to su visoka i najčešće nerealna očekivanja koja smo sebi postavili.
Uživajte u sitnicama
2. Upoređivanja sa drugima
Visoka očekivanja često sebi postavimo kao rezultat upoređivanja sa drugima, a u tome vrlo veliku ulogu imaju društvene mreže. Kada jednom vidimo kako se nama poznata ili nepoznata osoba zabavlja na egzotičnim lokacijama, i sami poželimo da imamo takvo leto.
Mislimo da naš život nije dovoljno zanimljiv ako provodimo leto u regionu ili ako uopšte ne idemo na odmor, ali to ne može da bude dalje od istine. Osim toga, društvene mreže prikazuju samo vrhunce nečijeg života i ne možete da znate šta se zaista događa iza pozornice.
3. Mišljenja drugih ljudi
Ništa nije ubilo toliko snova kao strah od toga šta će reći drugi ljudi. Nemojte se opterećivati time šta drugi misle o vama. To je isključivo njihov problem, a ne vaš. Bilo da se radi o tome da vam je neugodno da se skinete u kupaći kostim na plaži jer mislite da imate višak kilograma ili je vaša koža prirodno izuzetno svetla, zapitajte se da li je uskraćivanje užitka tih nekoliko slobodnih dana zaista vredno toga.
Nemojte se opterećivati time šta drugi misle o vama.
4. Toksični „prijatelji“
Leti obično provodimo više vremena sa ljudima do kojih nam je stalo. Dani su mnogo duži i više smo vremena izvan kuće, a to prirodno za sobom donosi i druženje s prijateljima. Ili onima za koje smo do sada mislili da su nam prijatelji.
Toksični ljudi koji vas iscrpljuju, koji vas zovu samo kada njima nešto treba, uvek u svoj kompliment umotaju i neku uvredu ili vas čak i ocrnjuju pred drugima dok vam se istovremeno smeškaju, ne zaslužuju da budu deo vašeg leta, a ni života uopšte.
5. Ganjanje ljudi
S druge strane, kada smo usamljeni, često smo skloni preterivanju u potrazi za drugim ljudima i njihovom privrženošću, što možda i ne vidimo odmah.
Bilo da je reč o neuzvraćenoj ljubavi ili samo prijateljstvu, učinite sebi uslugu i nemojte juriti za onima za koje je očigledno da ne žele da budu u vašoj blizini. Da, ponekad je shvatanje toga vrlo bolno, ali vi zaslužujete mnogo više od toga. Zaslužujete da budete okruženi ljudima koji će sa istim nestrpljenjem kao vi očekivati svaki vaš novi susret i biti tu kada vam nešto zatreba, bilo da je osam ujutru ili ponoć.
6. Negativnost
Meni ništa ne ide od ruke. Godišnji će ionako propasti. Provešćemo vreme u gužvi. Takve i slične misli oblikuju naš dan. Ako mislimo da je sve oko nas negativno, tako će zaista i biti. Pokušajte da u svakom novom danu pronađete nešto pozitivno, koliko god vam se to činilo teško na prvi pogled.
U redu, možda ćete zakasniti na trajekt pa ćete morati da čekate drugi, ali zašto to vreme ne biste iskoristili za igranje društvenih igara u automobilu, planiranje aktivnosti koje ćete raditi kada stignete na odredište i slično?
Pravo društvo će vam ulepšati dane
7. Zona komfora
Uspeh se nikada ne dešava u zoni komfora, kaže poznata izreka. Ona se ne primenjuje samo na poslovni uspeh nego i na čitav život. Zašto baš ovo leto ne biste iskoristili da uradite nešto o čemu sanjate godinama, ali se nikada ranije niste usudili to da uradite? Zašto ne biste sami krenuli na putovanje, organizovali let u balonu, uradili tetovažu ili bilo šta drugo o čemu maštate? Šta vas to sprečava?
8. Nedostatak samopouzdanja
Ući u kabinu za presvlačenje i videti kako vam ne odgovara nijedan kupaći kostim nije nimalo ugodno i često završi suzama, kao i analiziranjem čitavog svog života. Ali, čak i ako ste nakupili koji kilogram „viška“, to ne znači da je leto za vas precrtano.
Postoje kupaći kostimi koji će na svakom tipu tela sakriti ono što ne želite da se vidi, a istaknuti ono što je najbolje. Isto važi i za svu drugu odeću. To što se ne usuđujete da obučete šorc, ne znači da morate da se kuvate u pantalonama jer ne želite da neko vidi vaše „debele“ noge. Isprobajte druge opcije poput lepršavih dugih suknji. Poigrajte se modom i otkrijte novu sebe.
9. Odbijanje poziva za druženja
Kada imate već dobro poznat krug prijatelja, prirodno je da vas često pozivaju na kafu, roštilj, letnnji bioskop, večere. Međutim, ako ih odbijete nekoliko puta, jednostavno zato što vam je ugodnije da ležite ispred televizora, s vremenom će se pozivi prorediti, a potom i potpuno ugasiti, verujte.
Kako do toga ne bi došlo, iskoristite svaku priliku koja vam se nudi i na koju možete stići. Uživajte u letnjim večerima, danu na bazenu ili jezeru. Život je prekratak da biste odbijali stvaranje uspomena.
Problemi neće nestati ako budete stalno razmišljali o njima.
10. Briga za budućnost
Životni problemi će uvek postojati. Bilo da ove jeseni morate na fakultet u nepoznati grad, selite se zbog posla ili nešto drugo pa osećate strah i nelagodu, iskoristite tih nekoliko dana odmora za sebe i za opuštanje.
Problemi neće nestati ako budete stalno razmišljali o njima. Iskoristite letnje dane što više možete i napunite baterije za ono što dolazi.
Autor: T.B.
Izvor: zadovoljna.hr